怎么打破思维定势

思维定势，即是我们长期生活在某个环境中反复思考同类问题所形成的思维习惯，局限于在头脑中用一种固定的思维模式思考问题。

打破思维定势的原因：这个思维定势给你造成比较不好的影响。比如你看问题不够深刻，会让你损失很多钱，会让你论文写不成，于是你就打破思维定势，让自己看问题看得深刻。

打破思维定势只有这一个原则：通过外界打破。

方法：

1.多经历

当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定式了。比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理。

2.多阅读

阅读什么书籍？最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。这种对症下药打破思维定式效果是相当高的。虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。《教你孩子如何思考》德波诺写的（他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下），社会性动物（社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读）。

3.比影评

观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。。。于是我看问题更深刻，角度更多。

4.多反思

对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。下次遇到这种事你就不会去围观了。

5.找高手

当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。

我是如何突破思维定势的

①从封闭性思维转向开放性思维。

有个外商到河南某市考察，问接待人员：“你们这里有机场吗？”“没有。

”“有旅游的地方吗？”“有个水库，没啥玩头。

”外商的脸上晴转多云。

外商又到与该市相邻的城市。

同样问题有不同回答：“有大型机场，顺着京深公路，两小时就到。

”“有，往南60公里有个嵖岈山，小巧玲珑”外商顿时喜笑颜开。

②从单一性思维转向多维性思维。

从热衷“纵比”或“横比”，到把“纵比”和“横比”结合起来。

③从保守性思维转向创造性思维。

麦尔教授对老鼠的试验有些残酷，但有所启发。

死门-鼻青脸肿；活门-奶酪香甜。

把门对调，可怜的老鼠只好适应新的情况。

变化频繁，老鼠拒绝下跳。

有的老鼠把自己咬伤，全身颤抖，“精神崩溃了”。

如何突破思维定势

参考资料：用头脑风暴法 头脑风暴法（brainstorming）的发明者是现代创造学的创始人，美国学者阿历克斯·奥斯本于1938年首次提出头脑风暴法，brainstorming原指精神病患者头脑中短时间出现的思维紊乱现象，病人会产生大量的胡思乱想.奥斯本借用这个概念来比喻思维高度活跃，打破常规的思维方式而产生大量创造性设想的状况.头脑风暴的特点是让与会者敞开思想，使各种设想在相互碰撞中激起脑海的创造性风暴.其可分为直接头脑风暴和质疑头脑风暴法.前者是在专家群体决策基础上尽可能激发创造性，产生尽可能多的设想的方法，后者则是对前者提出的设想，方案逐一质疑，发行其现实可行性的方法.这是一种集体开发创造性思维的方法. 头脑风暴法的基本程序 头脑风暴法力图通过一定的讨论程序与规则来保证创造性讨论的有效性，由此，讨论程序构成了头脑风暴法能否有效实施的关键因素，从程序来说，组织头脑风暴法关键在于以下几个环节： 1，确定议题 一个好的头脑风暴法从对问题的准确阐明开始.因此，必须在会前确定一个目标，使与会者明确通过这次会议需要解决什么问题，同时不要限制可能的解决方案的范围.一般而言，比较具体的议题能使与会者较快产生设想，主持人也较容易掌握；比较抽象和宏观的议题引发设想的时间较长，但设想的创造性也可能较强. 2，会前准备 为了使头脑风暴畅谈会的效率较高，效果较好，可在会前做一点准备工作.如收集一些资料预先给大家参考，以便与会者了解与议题有关的背景材料和外界动态.就参与者而言，在开会之前，对于要解决的问题一定要有所了解.会场可作适当布置，座位排成圆环形的环境往往比教室式的环境更为有利.此外，在头脑风暴会正式开始前还可以出一些创造力测验题供大家思考，以便活跃气氛，促进思维. 3，确定人选 一般以8人~12人为宜，也可略有增减（5~15人）.与会者人数太少不利于交流信息，激发思维；而人数太多则不容易掌握，并且每个人发言的机会相对减少，也会影响会场气氛.只有在特殊情况下，与会者的人数可不受上述限制. 4，明确分工 要推定一名主持人，1~2名记录员（秘书）.主持人的作用是在头脑风暴畅谈会开始时重申讨论的议题和纪律，在会议进程中启发引导，掌握进程.如通报会议进展情况，归纳某些发言的核心内容，提出自己的设想，活跃会场气氛，或者让大家静下来认真思索片刻再组织下一个发言高潮等.记录员应将与会者的所有设想都及时编号，简要记录，最好写在黑板等醒目处，让与会者能够看清.记录员也应随时提出自己的设想，切忌持旁观态度. 5，规定纪律 根据头脑风暴法的原则，可规定几条纪律，要求与会者遵守.如要集中注意力积极投入，不消极旁观；不要私下议论，以免影响他人的思考；发言要针对目标，开门见山，不要客套，也不必做过多的解释；与会之间相互尊重，平等相待，切忌相互褒贬等等. 6，掌握时间 会议时间由主持人掌握，不宜在会前定死.一般来说，以几十分钟为宜.时间太短与会者难以畅所欲言，太长则容易产生疲劳感，影响会议效果.经验表明，创造性较强的设想一般要在会议开始10分钟~15分钟后逐渐产生.美国创造学家帕内斯指出，会议时间最好安排在30~45分钟之间.徜若需要更长时间，就应把议题分解成几个小问题分别进行专题讨论. 头脑风暴法成功要点 一次成功的头脑风暴除了在程序上的要求之外，更为关键是探讨方式，心态上的转变，概言之，即充分，非评价性的，无偏见的交流，具体而言，则可归纳以下几点： 1，自由畅谈 参加者不应该受任何条条框框限制，放松思想，让思维自由驰骋.从不同角度，不同层次，不同方位，大胆地展开想象，尽可能地标新立异，与众不同，提出独创性的想法. 2，延迟评判 头脑风暴，必须坚持当场不对任何设想作出评价的原则.既不能肯定某个设想，又不能否定某个设想，也不能对某个设想发表评论性的意见.一切评价和判断都要延迟到会议结束以后才能进行.这样做一方面是为了防止评判约束与会者的积极思维，破坏自由畅谈的有利气氛；另一方面是为了集中精力先开发设想，避免把应该在后阶段做的工作提前进行，影响创造性设想的大量产生. 3，禁止批评 绝对禁止批评是头脑风暴法应该遵循的一个重要原则.参加头脑风暴会议的每个人都不得对别人的设想提出批评意见，因为批评对创造性思维无疑会产生抑制作用.同时，发言人的自我批评也在禁止之列.有些人习惯于用一些自谦之词，这些自我批评性质的说法同样会破坏会场气氛，影响自由畅想. 4，追求数量 头脑风暴会议的目标是获得尽可能多的设想，追求数量是它的首要任务.参加会议的每个人都要抓紧时间多思考，多提设想.至于设想的质量问题，自可留到会后的设想处理阶段去解决.在某种意义上，设想的质量和数量密切相关，产生的设想越多，其中的创造性设想就可能越多. 会后的设想处理 通过组织头脑风暴畅谈会，往往能获得大量与议题有关的设想.至此任务只完成了一半.更重要的是对已获得的设想进行整理，分析，以便选出有价值的创造性设想来加以开发实施.这个工作就是设想处理. 头脑风暴法的设想处理通常安排在头脑风暴畅谈会...

给我提供点有关于打破常规思维的名言名句！

①从封闭性思维转向开放性思维。

有个外商到河南某市考察，问接待人员：“你们这里有机场吗？”“没有。

”“有旅游的地方吗？”“有个水库，没啥玩头。

”外商的脸上晴转多云。

外商又到与该市相邻的城市。

同样问题有不同回答：“有大型机场，顺着京深公路，两小时就到。

”“有，往南60公里有个嵖岈山，小巧玲珑”外商顿时喜笑颜开。

②从单一性思维转向多维性思维。

从热衷“纵比”或“横比”，到把“纵比”和“横比”结合起来。

③从保守性思维转向创造性思维。

麦尔教授对老鼠的试验有些残酷，但有所启发。

死门-鼻青脸肿；活门-奶酪香甜。

把门对调，可怜的老鼠只好适应新的情况。

变化频繁，老鼠拒绝下跳。

有的老鼠把自己咬伤，全身颤抖，“精神崩溃了”。

...

写一篇走出思维定势的记叙文,600字,追加50财富值,

在很小的时候我就读过《苹果里的五角星》这篇课文，至今，我还铭记着它给人们的启示：创造来源于打破常规的思维方式。

这篇课文讲述的是邻居家的小男孩向“我”展示了一种独特而新颖的切苹果的方法。

我们通常的切法是循规蹈矩地从顶部切到底部，而他呢，却是从中间切下去，这样可以清晰地看到苹果核像一颗五角星！通过这次切苹果，使我深有感触的是，这鲜为人知的图案竟有那么大的魅力，一个普通的苹果里居然还隐藏着一个五角星！是的，如果你想知道什么叫创造力，往小处说，就是换一种切苹果的方法。

人只有突破传统的思维方式，才能发挥我们身上未曾发掘的潜能，如果一个人心灵受到束缚，他的潜能也会受到限制！比如说一头被习惯所约束的大水牛！这头牛很小的时候就被拴在一个小小的木桩上，而当时的它力气还小，没能力挣脱，但长大后的它，仍然没有从小小的木桩上挣脱。

为什么呢？因为它还是抱着小时候的那个不可能挣脱的心。

你明白了吗？约束它的不是小小的木桩，而是多年来的习惯！再比如说，看魔术表演，一个人从扎紧的袋子里奇迹般的出来了，人们总是习惯性的想他怎么能从里面出来呢？而不会去想带下面的秘密！思维定势让大家都傻了，才显出魔术师的聪明！要改变僵化的思维定势，需要我们改变观念。

不断的去学习新的知识，并随着形势的发展不断调整和改变自己的行动。

而不是习惯性地顺着定势思维思考问题。

爱观察，勤思考，勇于尝试，勇于创新，就一定能走出思维定势！

结合实际谈谈你如何突破思维定势激发创新思维结合实际谈谈你如何突...

突破思维定势不是一蹴而就！要增长新知识，新理念，走出去开阔视野！跳跃思维反向思维！创新思维方式要接受先进理念！打破常规的环环相扣的思维方法！结合掌握的新知识，接受的新理念，思维创新就跨出了一大步，其定势思维的老套自然突破了！如一9字下看是9,

《教会自己如何思考 如何提升思维技能 水平思考

思维定势，即是我们长期生活在某个环境中反复思考同类问题所形成的思维习惯，局限于在头脑中用一种固定的思维模式思考问题。

打破思维定势的原因：这个思维定势给你造成比较不好的影响。

比如你看问题不够深刻，会让你损失很多钱，会让你论文写不成，于是你就打破思维定势，让自己看问题看得深刻。

打破思维定势只有这一个原则：通过外界打破。

方法： 1.多经历当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定式了。

比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理。

2.多阅读阅读什么书籍？最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。

这种对症下药打破思维定式效果是相当高的。

虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。

《教你孩子如何思考》德波诺写的（他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下），社会性动物（社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读）。

3.比影评观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。

前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。

于是我看问题更深刻，角度更多。

4.多反思对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。

比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。

下次遇到这种事你就不会去围观了。

5.找高手当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。

前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。

形容思维混乱,大脑混乱的句子

小学生在同类知识的学习中，往往思维敏捷，作答迅速，即使是智商较低的学生也能顺利地完成学习任务。

这是为什么呢？美国比较心理学家哈罗在对恒河猴的实验中，发现动物在反复进行同类课题的学习中，会逐找到解答这类问题的固定方法，以后学习类似课题时，会大大地提高解答效率，这种现象被称为思维定势。

思维定势一旦形成，一方面会大大提高解决同类问题的速度和能力——积极影响。

另一方面也会因固定方法的限制，而妨碍对新课题的具体分析，甚至产生错误结论——消极影响。

？？小学生的思维正处于初步发展时期，其思维的片断性、具体性更容易使其产生思维定势。

比如：“一块地3公亩，种白菜用去1/4，还剩下几公亩？”常出现3-1/4的算式，这是受整数应用题求剩余的解题思路的影响，又如：“一块地6公亩，种白菜用去1/4公亩，还剩下几公亩？”常出现6*(1-1/4)的算式，这是受分数应用题“求一个数的几分之几是多少”的解题思路的影响。

为什么思维定有这样的消极影响呢？其原因有二： ？？首先，思维定势使学生难以摆脱如上二例的前摄抑制的干扰 ，使之不能顺利地按照正确思路和方法去分析问题，解决问题。

？？其次，思维定势使旧思路畅通，保留在大脑皮层中的旧痕迹十分深刻，如若没有强烈的持续的新刺激来加以切断，新思路景难以形成和发展，使必须用新思路加以解决的问题无法顺利解决。

？？如何防止和克服思维定势的消极影响呢？ ？？一、结论须准确，经验要全面。

？？小学数学教材是遵循儿童学习的认识规律，依照国、由浅入深、由易到难的原则来编排的。

其知识的传授是分阶段进行的。

起始知识大都是单一或不全面的，因此在教学中要防止因过早地下结论或简单地归纳出扑面的经验，而干扰了今后的学习。

？？跟成年人一样，小学生在学习活动中也在不断地总结知识经验，但由于其思维仍带有具体性、片断性等特点，因此这些经验往往是不全面的，由此而产生的思维定势对后继知识的学习常造成干扰影响。

如初学小数除法时，常出现10÷5=2 、5÷10=2，这是学生在学整数除法时，片面地归纳出一条经验——“做除法都是较大数除以较小数”所引起的。

这就要求老师在授课时应有所交代，即“较小数除以较大数的除法今后还要学习。

”简单的一句话，却能防止学生产生错觉，又为今后学知识“埋下伏笔”。

？？二、增强新刺激，更换旧思路。

？？德国著名学者费希纳在研究中指出，刺激量与感觉是成正比，刺激量增减10倍，感觉量才增减1倍。

有些就只是无法用习惯性的思路去思考，这时就必须有强烈的新刺激才能有效地迫使学生从旧思路旧方法中省悟过来，转移到新方法的思维中。

？？例如在教较复杂的分数应用题时，教师可设计一高强度的新刺激，又能激发学生求知内驱力的小故事来导入新课。

比如，唐老鸭拿1000元叫老鼠替他买一台彩电。

熊猫牌彩电原价1000元，提价1/5又降价1/5，咪老鼠付了1000元，把找回的钱塞进腰包，扛着彩电回家。

唐老鸭问：“这参彩电多少钱？”“原价1000元，提价1/5，又降价1/5，难道不是1000元吗？”咪老鼠回答。

唐老鸭听完嚷了起来！“不对，不对！别耍滑头了。

”在这里突出了“提1/5价：又降价，不会等于原价”这一关键问题，具有较高强度的新刺激，切断了学生在整数知识“a+b-b=a这一习惯性的思路，又渴望解开“现价”的谜底。

这有利揭示新理知识之间的矛盾，促进新思路的形成。

？？三、题组教学，广开思路。

？？教材知识的单线型发展，也是造成学生思维定势产生的主要原因。

为此，我在对新接授教材的处理上，常采用题组进行教学。

选取的题型一般为基本题与变式题 整体出现，使学生不因结构的定型化而产生思维定势。

这也有利于知识的纵向联系。

？？基本题：沧海号捕鱼船五月份捕鱼2400吨，六月份比五月份多捕了1/4，六月份捕鱼多少吨？ ？？情节变式题：去年，在支援灾区人民重建家园的活动中，六2中队捐款金额比六1中队多1/5，六1中队捐款1000元，六2中队捐款多少元？ ？？结构变式题：沧海号捕鱼船五月份捕鱼2400吨，六月份比五月份少捕鱼1/4，六月份捕鱼多少吨？ ？？叙述变式题：沧海号捕鱼船五月份捕鱼2400吨，六月份如果再多捕五月份捕鱼吨数的1/4，就和五月份一样多，六月捕鱼多少吨？ ？？在不违背学生可接受性原则的基础上，也可重组教材。

就是适当地把教材对比性强的教材安排在一起进行题组教学。

如把“比一个数多（或少）几”两个类型的应用题安排在一起进行教学，这样既可防止学生见到“比多”就用减法计算这一定势的影响，又可早让学生形成良好的认知结构。

？？在上练习课时亦可采用变式题 组练习。

即变换题目的条件或问题，使数量关系发生变化，以避免解题方法的固定及习惯性。

这也有利于相关知识的横向联系。

？？四、剖析错例，深化概念。

？？思维定势的消极影响具有持久性，并不容易在新授后就能完全加以克服，因此还需要持续的强刺激。

这就要求老师注意收集错例，加以整理、分析，再反馈给学生。

？？例如，学生解答“某畜牧场有牛1000头，比羊少20%，羊有多少头？”时，出现1000...