你这么晚了还没睡 歌词

歌名：你这么晚了还没睡

作词：胡彦斌

作曲：胡彦斌

编曲：胡彦斌

专辑：《音乐斌潮》

歌词：

你这么晚了还没睡

是不是想你的三围

其实你的身材曲线条已经够美

可是你还是要减肥

别把自己弄得太劳累(别太劳累)

我帮你买的那

保美方憔悴

会让你变得今年20明年18岁

oh!baby pretty girl

i'm faling in love with you

oh pretty girl

你愿不愿意一辈子让我来陪

分担忧愁

消除你的疲惫

你愿不愿意

一辈子和我想随

虽然我不敢保证

做到最完美

至少跟我在的时候

不会让你受累让你吃亏

一定会让你有滋有味

让你觉得无怨无悔

你愿不愿意

一辈子让我来陪

分享你的喜悦

分享你的妩媚

不会让你受累

不会让你吃亏

我会做的出类拔萃pretty girl

你这么晚还没睡

你有些事能推则推

别太认真太追求完美

这么晚了还在背

那拗口难记得词汇(别太劳累)

我帮你买的那

法兰西的话梅

不知道是不是合你的口味

如果你在闷的时候

好让你润润你的嘴

oh!baby pretty girl

你愿不愿意一辈子让我来陪

分担忧愁

消除你的疲惫

你愿不愿意

一辈子和我想随

虽然我不敢保证

做到最完美

至少跟我在的时候

不会让你受累让你吃亏

一定会让你有滋有味

让你觉得无怨无悔

你愿不愿意

一辈子让我来陪

分享你的喜悦

分享你的妩媚

不会让你受累

不会让你吃亏

我会做的出类拔萃pretty girl

oh pretty girl

一夜说了几次睡觉可也没睡着的句子

形容＂晚睡早起＂的句子：1、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁；想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好；细想现在还是单身，压力缠绕；为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好？抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了！早安，朋友！祝你快乐奋斗每一天！ 2、世界上很痛苦的事就是：人醒了，闹钟还没响，世界上更痛苦的事就是：人没醒，闹钟却响了，世界上最痛苦的事就是：人没醒，闹钟也没醒，为防止你的闹钟罢工，特发短信提醒，早早起床，一天神清气爽！ 3、闹钟闹钟几点了？5点了。

闹钟闹钟几点了？5点半了。

闹钟闹钟几点了？6点了。

闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~ 4、起床难，难于上青天，做梦美，满脸是口水，含着猪的大腿，看着美女成堆，一阵雷鸣，吓跑了美女，惊掉了猪腿，天杀的闹钟，就容不得人享受半点甜美，气的我不小心按了群发，惊扰了大家，祝大家新的一天顺心如意！ 5、你看，上班你的员工会迟到；坐车，你的司机会晚点；你去约会吧，你的恋人也会迟到···就我，你忠实的闹钟天天这么守时，你再不起来你对的起我！！快快快！闹钟祝你分分秒秒都快乐！ 6、一个长长的懒腰，两声深深的呵欠，三次尝试的起身，四度重新的躺下，五彩阳光无视，六面清风不嗅，七歪八倒再睡，就（九）是不愿起来，十分喜欢早睡。

愿懒觉睡出好心情！ 7、电话一直在吵，闹铃不停在闹，起床的烦恼怎么也甩不掉，时间在飞逝，岁月在流逝，让每一颗细胞忘掉烦恼，“挑战”新一页的工作表，祝你事事顺心，工作舒心，天天开心。

8、掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。

，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。

9、赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。

别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。

10、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。

11、天亮了么，时间不过六七点，天亮了么，雄鸡不过叫两遍，天亮了么，闹钟还不曾翻脸，天亮了么，别看了，再看一下你就该迟到了，亲爱的朋友，开开心心起床，迎接全新一天吧，愿你工作顺利。

12、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。

13、几多烦恼几多愁，几多无奈在心头，闹钟滴答滴啦走，小鸟窗外乐悠悠，抱起被子蒙住头，纠结老板不放手，好歹工作为生活，好了，想到这里，该起床了，愿你一天工作顺利哈！ 14、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。

15、懒呀懒呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一种美，躺在床上正好好好品味，任拼闹钟叫到疲惫，也休想让我放开瞌睡，哥们，该起床了，愿你一天工作顺利，事事顺心。

16、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。

17、鸟儿叫，鸡儿叫，叫的我的好梦弯了腰，闹钟闹，时间到，我的心情开始微微焦，赖在床上的娃，莫在纠结了，开心工作少烦恼，积极上班幸福到，愿你一天工作顺利，万事如意. 18、实在起不来，直打呵欠头难抬；睡眼睁不开，双脚难移步难捱；好想再睡会儿，哪怕一秒也畅快；猛将盖被果断踹，咕噜翻身爬起来。

祝：早起快乐！ 19、起床的感觉真不好，每一分一秒都是烦恼砌造，闹铃不停的吵，手机不停的叫，赖床都赖不掉，只能伪装疲惫，继续在上班的路上奔跑，祝朋友你天天快乐，天天都是好心情。

20、好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。

别睡懒觉哦，祝一天好心情！ 21、被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情；倒不如下定决心，开开心心上班去。

祝快乐清晨，美好一天！ 22、在一个甜而美的梦中，你突然被嘈杂的声响惊醒。

那令你厌烦的曲调，可否曾是你最喜爱的歌谣。

看了看钟表，找个理由再次卧倒。

面临起床的你是这般‘不可救药’。

看你睡欲像宝宝，愿心情也要似宝宝噢！

我就想知道这么晚了还有没有没睡的

不知道从什么时候起开始习惯了晚睡，也不知道自己现在都在忙活些什么，一天一天的过去，带走的只有无尽的空虚和说不出的无动于衷。

我总将这些归功于日子过得好无聊，呵呵~~~~~是借口，还是习惯将借口当做一种对生活不负责任地推卸，这也些只有内心最真实的灵魂才能回答出最坦诚的答案。

每天和妈妈的一个电话，不知道自己能跟她汇报些什么，除了一些笑料当做话题以外，也许真的就没有了学习上的趣事了。

整天想着一些不着边的事，整天将自己放置在幻想和空想中，仿佛在等待一个奇迹，仿佛会在某一天清晨醒来一切都会为自己改变。

切！我说醒醒吧！别再这样幻想了！现实就是现实！想要的只有去付出！是的，每一句誓言都是轻浮的，每一个人的决心都是会动摇的。

话从嘴里说出是如此的轻巧，事从手上做起又是如此的繁重。

曾经年少时的每一句诺言现在都随风飞逝，没有几句经得起岁月的磨练。

当初的信誓旦旦也同今日般坚定不移，现在的自己真的就如此的颓废吗？应该不是吧！那动力是什么，决心有能有多大，是这么大吗？还是这么大？呵呵~~这是自嘲吗，应该还没到这一步吧！别把自己说的话当做胡话，别把自己应该做的事当做闲事，别太看得起自己您也只能是一个凡人，别以为老天很爱你哪天送一大礼，别整天沉浸在自己的幻想中，别只做大爷只说不做，别一边骂完自己一遍又去做混蛋事，别让世界再添一个碌碌无为的庸人。

要清楚自己也就这些能耐，要清楚只有去做了才有可能得到，不然想也别去想什么ABC日子是用来过的不是用来数的，书是用来读的不是用来装的，勤快点！别等哪天看到镜子里那个又胖又懒又平庸的那位吓着自己！JUST DO IT 这不是句口号！

个性签名晚上不睡觉白天睡觉的有关句子

形容＂晚睡早起＂的句子：1、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁；想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好；细想现在还是单身，压力缠绕；为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好？抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了！早安，朋友！祝你快乐奋斗每一天！2、世界上很痛苦的事就是：人醒了，闹钟还没响，世界上更痛苦的事就是：人没醒，闹钟却响了，世界上最痛苦的事就是：人没醒，闹钟也没醒，为防止你的闹钟罢工，特发短信提醒，早早起床，一天神清气爽！3、闹钟闹钟几点了？5点了。

闹钟闹钟几点了？5点半了。

闹钟闹钟几点了？6点了。

闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~4、起床难，难于上青天，做梦美，满脸是口水，含着猪的大腿，看着美女成堆，一阵雷鸣，吓跑了美女，惊掉了猪腿，天杀的闹钟，就容不得人享受半点甜美，气的我不小心按了群发，惊扰了大家，祝大家新的一天顺心如意！5、你看，上班你的员工会迟到；坐车，你的司机会晚点；你去约会吧，你的恋人也会迟到···就我，你忠实的闹钟天天这么守时，你再不起来你对的起我！！快快快！闹钟祝你分分秒秒都快乐！6、一个长长的懒腰，两声深深的呵欠，三次尝试的起身，四度重新的躺下，五彩阳光无视，六面清风不嗅，七歪八倒再睡，就（九）是不愿起来，十分喜欢早睡。

愿懒觉睡出好心情！7、电话一直在吵，闹铃不停在闹，起床的烦恼怎么也甩不掉，时间在飞逝，岁月在流逝，让每一颗细胞忘掉烦恼，“挑战”新一页的工作表，祝你事事顺心，工作舒心，天天开心。

8、掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。

，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。

9、赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。

别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。

10、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。

11、天亮了么，时间不过六七点，天亮了么，雄鸡不过叫两遍，天亮了么，闹钟还不曾翻脸，天亮了么，别看了，再看一下你就该迟到了，亲爱的朋友，开开心心起床，迎接全新一天吧，愿你工作顺利。

12、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。

13、几多烦恼几多愁，几多无奈在心头，闹钟滴答滴啦走，小鸟窗外乐悠悠，抱起被子蒙住头，纠结老板不放手，好歹工作为生活，好了，想到这里，该起床了，愿你一天工作顺利哈！14、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。

15、懒呀懒呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一种美，躺在床上正好好好品味，任拼闹钟叫到疲惫，也休想让我放开瞌睡，哥们，该起床了，愿你一天工作顺利，事事顺心。

16、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。

17、鸟儿叫，鸡儿叫，叫的我的好梦弯了腰，闹钟闹，时间到，我的心情开始微微焦，赖在床上的娃，莫在纠结了，开心工作少烦恼，积极上班幸福到，愿你一天工作顺利，万事如意.18、实在起不来，直打呵欠头难抬；睡眼睁不开，双脚难移步难捱；好想再睡会儿，哪怕一秒也畅快；猛将盖被果断踹，咕噜翻身爬起来。

祝：早起快乐！19、起床的感觉真不好，每一分一秒都是烦恼砌造，闹铃不停的吵，手机不停的叫，赖床都赖不掉，只能伪装疲惫，继续在上班的路上奔跑，祝朋友你天天快乐，天天都是好心情。

20、好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。

别睡懒觉哦，祝一天好心情！21、被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情；倒不如下定决心，开开心心上班去。

祝快乐清晨，美好一天！22、在一个甜而美的梦中，你突然被嘈杂的声响惊醒。

那令你厌烦的曲调，可否曾是你最喜爱的歌谣。

看了看钟表，找个理由再次卧倒。

面临起床的你是这般‘不可救药’。

看你睡欲像宝宝，愿心情也要似宝宝噢！

你的一句话,让我一夜没睡好都说酒后吐真言,是真的,你昨天晚上说...

1、 每天晚上睡觉前的辗转反侧，就是为了等你一句晚安。

2、 若果说陪伴是最长情的告白，那么我选择陪伴便是最深情的决定，午安。

3、 别人删你的时候？系统不会告诉你？因为怕你伤心？你删别人的时候？系统会问你确定吗？因为怕你后悔 ——别，4、 早安，全世界。

晚安，我爱的。

5、 深情不及久伴 厚爱无需多言6、 那句“晚安”，是你出于礼貌，却是我暧昧的记号。

7、 ＂做不到别人眼中的强者也有没关系，做到最好的自己就好，晚安。

＂8、 说再多的晚安也进入不了你的梦9、 你的一声“晚安”抵得过我四百八十万刹那的思念，晚安，我爱的你。

10、 他只不过是送你一朵枯萎的花碰巧猜中了你心里的话。

11、 总有一天、你的棱角会被这个世界磨平、你会拔掉身上的刺、你会学着对你讨厌的人微笑、你会变成一个不动声色的人 ——卢思浩 《你要去相信，没有到不了的明天》12、 我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦13、 人生就像一道多项选择题，困扰你的，往往是众多的选项，而不是题目本身。

《新恋爱时代》14、 怎么舍得道一声晚安，害怕醒来之后你与我又有了距离。

15、 品味人间冷暖，感悟人生悲欢。

旁观者，还是当局者我觉得谁也搞不清命运的走向，旁观者只能看到事物表象，而当局者陷入情感的枷锁无法自拔，在我们的人生路途中，既是别人的旁观者，自己的当局者，来来往往，闭眼，便是另一个世界。

这么晚了你为了什么还没有睡觉呢？不放说出来！（每日）

您好；考虑是植物神经功能紊乱，建议看看中医，中医辨证施治你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。

困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？ 办法：试着在你的手腕上套一个橡皮圈，当你走神时，就狠狠地弹自己一下，同时，模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”，这种非常具体的能帮助你中断思绪，回到手头的事情上来。

然后认真地做9次深呼吸，一下一下地数，数完告诉自己，等处理完手头的事再想心事也不迟。

信不信由你，等你真正集中精力做完一件事时，你的压力就已经减轻了许多。

困境2：我的同事（老板）是个非常难相处的人，他经常令我难堪，我该怎么办？ 办法：当你感到愤怒或不被尊重的时候，你一定对什么事都难以提起精神。

试着想像这样一种情景：你被一个巨大而无法穿透的泡沫包围，就在你快要窒息的时候，一个可爱的小矮人出现在泡沫外，手拿弹弓，一下子就将泡沫击得粉碎。

这种设想能让你在倍感压力的时候意识到，只要你愿意，你是可以从冲突中走出来，重新控制自己的一切的，生活中你还有更多值得享受的人际关系。

事后，你可以再同这位同事（老板）谈谈，问他能否顾及交流的场合和方式，如果无效，而你又无法放弃这份工作，你就只有靠这样想来安慰自己了：他一定是碰到太多不顺心的事，所以脾气才会如此古怪。

你也可以和其他同事交流一下自己的感受，发现别人和你处境相同也能让你好受很多。

困境3：我总是对同一类事情反复感到有压力，怎么才能终止这种情况呢？ 办法：美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球术（EMT），具体方法是：集中思想于你感到有压力的事，直到你认为你的忧虑程度达到6度以上（完全无法受的情况为10度），然后，保持头部竖直不动，飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。

然后，再评估一下你的压力程度，它至少下降了两度；再重复一次眼球运动，直到压力不再影响你的正常工作为止。

专家们讲，眼球运动能减压的原理到现在也没有弄清，但可以肯定的是，每做一次这样的运动，减压效果就会增强一番。

困境4：一有压力，我就会感到头痛欲裂，我该怎么办？ 办法：血液中缺镁会使脑部血管收缩，从而造成头疼，所以，为避免经常性头痛，你可以服用镁补充剂，保证每天有亳克的镁摄入。

其次，肌肉紧张也容易造成头疼，请你每天坚持10 20分钟的头部和肩部。

最后，在前额和太阳穴上涂清凉油也能缓解头痛。

困境5：当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？ 办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。

你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。

你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。

如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。

困境6：当我有压力的时候，我会拼命吃东西，而这种行为只会让我由于后悔而更感到压力，我该怎么办？ 办法：最好的方法是在午餐后打个盹，这能很好地给你充电，避免你在晚些时候感到又累又饿而想靠吃来缓解压力。

如果做不到在午餐后小睡一会儿，那么请你在想吃东西时先步行20分钟，速度要快于你平常的行走速度，这一活动能有效提高你体内β-内啡酞的水平，这是一种能让你平静下来，并能控制你的饥饿感的化学物质。

然后，将你吃的东西改成低脂肪食品。

坚持数日，你一定会有实质性的收获。

困境7：一有压力，我总想迁怒于家人，怎么才能克服这种情绪呢？ 办法：首先，你应该找出你总想冲家人发火的原因，是他（她）没有分担份内的家务活，让你因为疲劳而脾气差，还是由于他（她）无法了解你的感受或压力，而令你觉得孤独无助？试着向对方坦承你的感受，要知道，实质性的交流要比无由地发脾气能解决问题。

如果你发火的原因不属于这两种情况，那就索性告诉对方，给你5分钟时间，让你说个痛快，你发脾气与他无关，他只要能耐心倾听，就是帮了你大忙了。

这样，你既发泄痛快了，也不会因此伤害家庭关系。

几次这种单方面的发泄之后，相信你自己就会感到无趣而放弃。

困境8：一天下来，我总是感到疲惫不堪，什么是缓解这种疲劳的最好方式？ 办法：首先，你要避免采取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上电视直到犯困为止，或者借酒解乏，这两种方式都只会令你第二天更感疲劳。

试着听听音乐，澳大利亚的一项研究显示，卡农曲（Canon）就能有效减轻压力感，减缓心率和降低血压。

其次，编织、缝纫或者拼拼图都是很好的休息方式。

“全身心地投入一种安静而不带竞争性的活动，能让你通过转移注意力而松弛下来”。

专家们这样解释。

困境9：每天入睡前，我总是耳鸣得厉害，头也嗡嗡作响，怎么才能克服这种障碍安然入睡呢？ 办法：在脑袋里幻想世外桃源的景象：蓝色的大海、金色的海滩，你赤脚走在沙滩上，热带丛林斑驳的树影...

形容晚上睡不着觉的句子

形容晚上睡不着的句子1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意.我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎.2、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好.3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义.4、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿.5、失了眠的夜，是最纯粹的安静.6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦.7、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一.8、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了.9、失眠许久之后，还是觉得想你.身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了.10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚.11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐.12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房.13、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士.14、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从.15、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香.