1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。 2、失眠是一种病吗，如果是病的话...
夜已深，难以入眠，辗转反侧，心情有些复杂，不着边际的想着一些微不足道的小事，逼迫自己静下心，什么也不去想，不去思考，赶快睡觉入眠，可是还是没有一丝...
你好，睡不着通常是因为心不静，心里想的事情太多，不够放松。 你可以这样做，有意识的从头到脚开始放松，先从脑袋开始，做到心静如止水，或是放松，别强迫脑...
