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日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥i导致患上厌食症i后经多年医治痊愈Mn

方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来i先要吃得九至十成饱i然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来Mn食物没有消化i身体自然无法摄取营养i于是便会瘦Mn

效果：有人一个月瘦5公斤i但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适i更会导致皮肤也变得粗糙Mn

副作用：如果养成想吐便吐的习惯i极有可能导致贪食症、厌食症的病况i是极危险的减肥法Mn

在这里要提醒大家i千万不要尽信偏方i不然会造成很大健康的危害哦MnO(∩_∩)O哈！