在工作中遇到困难挫折时，你会如何处理

在工作中遇到困难挫折时，你会如何处理

挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过"天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身"这句话。也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。

那么，什么是挫折呢？又应该如何面对挫折呢？ 　　在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现，需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。它是一种主观感受，因人而异。因为人的目的和需要不同，同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。比如，一个学者他的愿望就是在学术上有所造就，多取得一些学术成果。如果他发表论文比较少，他可能会有挫折感，但他决不会因为不会玩牌、不会炒菜而有挫折感。挫折还与个人所定的成功标准有密切关系。各人的抱负高低不一，所感受到的挫折程度也因而有区别。如有的同学对自己要求不高，考试只要能及格就可以了；但是有的同学不达到一百分就觉得没有考好，就会有失败感。造成挫折的原因主要有两个方面：一个是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；二、是主观的，如个人的生理缺陷、智力水平较差以及内心产生动机冲突等。一些导致挫折感的主客观原因我们是无法控制的，那么当因为客观原因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。

古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。

庄纳斯.思克是一个伟大的科学家，是他发现了小孩麻痹症的疫苗。他的发现使许多人避免了小儿麻痹症的病痛折磨。因为他的发现结果是通过二百次的试验才得到的，有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失败呢？他回答说："在我的生活中从来没有过二百次失败，在我的家庭里，我们从来不认为我们做过的任何事情是失败的，我们所关心的是，我们通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我在第二百零一次试验中成功了，我如果没有前面二百次的经验，就不会得到第二百零一次的成功。"著名的科学家居里夫人的座右铭就是："永不绝望"。在发现镭元素之前，她经历成百上千次的失败，但始终没有放弃希望，放弃努力，最后终于取得了名垂千古的成就。

我国女子国际象棋大师，三次获得世界冠军的谢军，她在获得两次世界冠军之后，1996年在冠军卫冕战中，却输掉了。她当时很受打击，曾一度怀疑自己的能力，不知是否还应该继续选择国际象棋。但是她还是没有被失败打倒，她认为还是应该在冷静之后，在哪儿摔倒就在哪儿爬起来。结果终于在三年之后，经过艰苦拼搏，最终战胜了对手，第三次获得了世界冠军。

在"出国热"又空前高涨，在北京的许多申请出国的学生几乎没有不知道一个人的－那就是俞敏洪，他一手创建的培训学生参加TOFEL和GRE考试的北京新东方学校，已经成为全国最大的培训出国人员的英语学校，每年都有许多学生通过参加这个学校的辅导班，最后以优异成绩申请到了国外的大学。但是俞敏洪在创业初期，条件很简陋，只有几位老师，他要亲自去路边贴广告，而且还遇到了各种各样的刁难，但是他也咬牙坚持，不懈努力，终于走到了辉煌的今天。新东方学校的校训就是"从绝望中看到希望，人生终将辉煌"。

有的人可能会说，既然挫折感与所定的成功的标准有关，那就定一个低的标准，不就不会有挫折感了吗？但......更多唯美的句子：www.weimeidejuzi.cn

面试中如何回答“您在学习或工作中曾经历的最大的挫折是什么?对您造成了什么影响?您是如何面对的？这类问

这种问题其实是在变相的问你对待工作以及失活的态度。

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挫折具体是从什么不重要，关键是你如何客服的，并且从中学到啥积极的东西，如果是我的话我就说，我在学习中遇到最大的挫折就是英语四级考了两年都没考过。

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眼看剩下最后一次机会了，考不过的话连毕业证都拿不到，面对这种处境我感觉压力很大，但没其他办法，只有拧着头皮去学习。

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我明白了几点，只要自己想干的事，没有干不成的，只要你肯下苦工，只有在真心为之付出之后，取得了成功，才是最幸福的。

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回答这种问题不要太做作或者说不能说的太夸张，只是说一点自己平时工作中遇到的事情即可，不要给人感觉是为了回答这个问题而刻意的去这样那样说。

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如果你有过职场生涯，就可以说自己运作最成功的案例，通过成功的学到了什么。最遗憾的也可以说自己失败的项目，以后的工作中应该注意点什么。

如何克服工作经历中的挫折或低潮期

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

工作中成功与失败的经历

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成功方面：您是如何培养一个优秀团队的，成员各自分工，责任名确，高效能。不需要你亲临现场指挥，或者是你个人如何应对突发事件，对问题处理是否及时、有效。内外沟通无障碍。执行力怎么样。设定的目标达成率多高，有什么办法能保证达成目标。

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失败方面：

很少人坦诚说这个，个人性格内向，不善言谈。沟通困难，不懂得圆滑。不抗压。方法、策略无效，处理问题没有原则，做事不分主次。

缺点还是少说点好，因为说多了，面试主管就会认为你不适合他们公司，每个人都有缺点，但公司不是学校，不会给你学习的机会。所以缺点说小，优点放大。

以往工作经历中个人感到做得最成功的一件事情？和以往的经历中所受到的最大的一次挫折？

如实写呗：

1、最成功：在某某工作中兢兢业业、善于发现观察并解决问题，为公司带来了额外利润与声誉。

2、挫折：由于本类工作从事时间较短，某些应急问题处理不到位。自此对此类工作中可能出现问题自我加强学习，细心观察老员工处理方法并纳为己用，尽量在最短时间把工作从陌生到熟悉，从熟悉到融会贯通、信手拈来。

谈谈你工作中一次失败的经历,谈谈你工作中一次成功的经历怎么回答

我的失败在于自信，没防御．嚣张自傲．才会让别人趁心而入，造成别人的机会，想成功很简单反思自己的错误去改，用心去做事，实事求是做事，不要去想成功只要想做好每一件事，这样你就是成功了，成功的含义是什么你还不明白，让　我告诉你成功的含义就是奋斗，没有什么成功失败的道理，只有奋斗没奋斗的道理，每天的工作做好就是成功的道路，

面试时如何描述你的失败经历

很多公司在招聘员工的时候，得知员工曾经有过这样和那样的失败，比如有的员工曾经都木有通过上一份工作的试用期，那么企业将会用另样的眼光去看待了，而且还会有很多的疑虑，那员工又该如何去解决企业的这些困惑呢？ 那么，如果有人不幸在试用期里被公司辞退，面对应聘公司的HR，应如何回答上一次被辞退的经历呢？针对这一问题，很多求职者表示会向HR隐瞒这段“不光彩”的经历，只有少数网友表示“男子汉要敢做敢当”，既然有不足之处，就要懂得虚心悔改。而其中一些抱有侥幸心理的网友纠结于自己不会向面试官描述这段失败的经历，但内心却深怕会被新公司做背景调查。 虽然许多人认为面试时向HR老实交代被上一家公司辞退的经历会显得自己“很傻很天真”，但笔者认为，隐瞒未必是最好的解决方法，因为一方面，你无法保证HR不会对你做背景调查，另一方面，你已经无形之中向HR暴露了自己没诚信的一面。所以，应聘者要懂得用适当的方式向新东家表示悔改的决心，而不是一味地用谎言来试图蒙混过关。 诚实面对“过去”，点燃“未来”希望 “无限灵气”发帖表示：做人要诚实。原来犯的错误已经过去了，也受到了惩罚，就让它过去吧。千万不要错上加错再撒谎，最后变得连诚信也没有了。现在的人事圈子很小，消息也传得很快。有些公司还有在聘用员工之前核实以前职业经历的规定。与其让新雇主从别人那里知道，还不如自己老实坦白。 当然诚实也要有点技巧： 第一，应聘者要和原来公司的人事搞好关系，求他们手下留情——除非是犯法，其余的错误让人事代为保密一下应该还是有机会的。一般人事也不会刁难没通过试用期的员工，都是要走的人了，何必呢？ 第二，如果对方不问，那就不主动提及。如果对方问起，要实事求是，说清楚原委，特别要讲讲犯错以后自己是怎么弥补的。然后主动提供证明人，最好找客观公正的老上级或者人事。 第三，强调自己的能力和改过自新的决心。 可能不是每一位新雇主都会相信或理解试用期就被辞退的员工，但是至少这样做可以令自己问心无愧，也不必即使面试成功、找到了新工作后，还要提心吊胆，怕被别人揭老底。 CubicHR专家支招：试用期本是一个员工与公司之间互相考察的阶段，如果是公司制度不完善、违法用工等情况造成员工试用期离职，那求职者可以直接说出原因，相信HR也会理解。如果是自身原因导致试用期未通过，如工作态度不积极、工作能力不强、或者与同事关系不融洽等，求职者就不宜说出严重影响所应聘工作的原因，可以说一些对于所应聘工作“无关紧要”的原因。但是也不能一味的去推卸责任，求职者也要承担相应的责任。

面试中如何回答“您在学习或工作中曾经历的最大的挫折是什么?对您造成了什么影响?您是如何面对的？

这种问题其实是在变相的问你对待工作以及失活的态度。

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挫折具体是从什么不重要，关键是你如何客服的，并且从中学到啥积极的东西，如果是我的话我就说，我在学习中遇到最大的挫折就是英语四级考了两年都没考过。

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眼看剩下最后一次机会了，考不过的话连毕业证都拿不到，面对这种处境我感觉压力很大，但没其他办法，只有拧着头皮去学习。

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我明白了几点，只要自己想干的事，没有干不成的，只要你肯下苦工，只有在真心为之付出之后，取得了成功，才是最幸福的。

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回答这种问题不要太做作或者说不能说的太夸张，只是说一点自己平时工作中遇到的事情即可，不要给人感觉是为了回答这个问题而刻意的去这样那样说。

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如果你有过职场生涯，就可以说自己运作最成功的案例，通过成功的学到了什么。最遗憾的也可以说自己失败的项目，以后的工作中应该注意点什么。

为什么想起曾经失败的工作经历我就感到心痛

说明曾经失败的工作经历对你打击很大，以至你现在都无法释怀。人经过失败才会成长

人生的价值在于你经历了多少而不是你收获了多少，就像我们工作和生活中遇到很多挫折一样，有些人觉得很沮

把每一次挫折当作人生的一次考试，以后就可以看出考试成绩怎么样了。