时间管理

持续高强度的工作和夜里不能持续早睡的状态，眼看着就要持续一个月了，但是我依然精神抖擞。是因为，有的事情逐渐好转，让我心动充满了干劲，这样的感觉，似乎沉默了很久，可以把晚上11:00睡觉，早上7:30起床的习惯都打破，持续高强度的微小工作，放在以前很快就会暴躁如雷，而如今，在暴躁以前，就会奉劝自己，好好说话，用和气的语言去引导，别动怒，动怒的结果只会两败俱伤，效果不但不好，如果起到逆反心理可能结果更为严重。也会选择心平气和的来处理。

人如果处于兴奋状态，那么无形中的工作会加长，睡眠和休息的质量会下降。那么调配作息时间成为了棘手的问题，需要更为合理的时间管理。我会选择，把早起的时间作为一天中最为清醒的时间，先安排好工作，在安排好日志，才能达到所有的事情都不耽误，晚上下来班，除了完成一天的工作外，还要拥有有效的放松时间，把一身疲惫得到缓解。这样，就是一天下来即便在疲惫，晚上进行高质量的睡眠，持续保持高亢的身体状态，也是很享受的事情。

为了更好的生活，为了更好的工作，时间管理是必须的课程，努力向上努力奋斗，做一个积极阳光的少年。