艳遇瑜伽

原创 阿良写文章

瑜伽是一项运动，而非一个女人的名字。

说实话，我很忙的。

要吃饭，要喝酒，要晒大阳，要爬山，要看花鸟虫鱼，要看远处安静的小城，要听歌，要发呆，要看书，要玩手机，要上班，要走路，要写文章，要打牌，要聊天，还要泡----泡澡。

一天只有二十四小时，时间都不够用。

也许年纪大了，很多器官经不起折腾，比如颈椎，顶了一辈大头，大概是想换个小头上司，动不动就叫疼，跟很委屈似的；比如肩膀，睡觉的时候不小心裸露下，它就提出抗议，肩周想发言。

好友说，练瑜伽吧。

于是，就这样跟瑜伽接上头。

盛夏的早晨，迎着初升的太阳，跟瑜伽老师练阿斯汤加，下犬，平板支撑，上犬，折髋，猫伸展，轮式，头倒立----。

一套动作下来，大汗淋漓，老师说：三伏天练，效果比任何时候都好。

练着练着，筋骨不再僵硬，动作不再笨拙，有的体式偶尔也能做到位。流的汗如果蓄积起来，能晒出一袋盐。

练着练着，身体自我感觉还是有变化的，很多器官不再硬邦邦的，比如脖子腰了哈的。

通则不痛，痛则不通，中医如是说。

最舒适的要数中午练后的休息术，那是全身心的放松，似乎胎儿在母体，又似乎在大海里漂浮，漂着漂着，呼噜四起。

盛夏过去，便是酷冬，我常纠结于换衣服的麻烦，甚至纠结于上班比重太大，于是练瑜伽次数少起来，三天打鱼两天晒网。

老师说：冬天练习，如果把身体打开了，效果比任何时候都好，事半功倍。

好吧，我上小学时候，老师淳淳诱导，好好学习，长大了是共产主义事业接班人，到现在，还没收到接班通知。

不过，我还是偶尔为之，去的路上有时会碰上男同事，得知我练瑜伽，一脸的坏笑，我知道他们坏笑的内容，甚至感受到他们想象的画面：凸凹有致的一群女人里，一个大男人，一定目不暇给----。

真不是你想的那样，光盯老师眼睛都不够用，但我不辩解，夏虫不可语冰。

筋长一寸，命长十年。瑜伽就是让舒展筋骨的。头顶心向上，沉肩，卷尾骨，拱腰拱背，脊椎一节一节伸展-----老师的话犹在耳边。

不知不觉，练瑜伽几近一年，至于她的好处，套用一句广告语，谁用谁知道。

要不，隔壁单位的海涛兄弟如痴如醉的坚持练两年？一天练两节课都是常事，恨不得整天泡到馆里。

至于我对瑜伽的态度，如果把瑜伽比喻成一位姑娘，在神圣的教堂里，席上坐无数亲朋，阳光透过十字格的窗户撒过来，牧师手拿圣经问我：

“你爱瑜伽吗？

“爱”

“无论贫穷富裕生老病死，你愿意一生与她厮守吗？”

“我不愿意！”

我这人有毛病，用情不专，虽然爱，但达不到余生为之守护，毕竟还有那么多无聊的事情等着我去撩拨。

明朝理学家王阳明有句话：你未看此花时，此花与汝都归于沉寂，你看她时，她一时鲜明起来，便知她已不在你的心外！