减压

原创 阿良写文章

用过高压锅的人都知道，比如炖鸡，把鸡炖好后要放气，从而达到降压目的，要想快速降压，还可以往高压锅上淋水，当锅内气压和外界气压一样时候才可以开锅。要是压力不泄就想吃鸡，很容易造成伤害，吃鸡不成反赊把米。

前段时间，唐山潘家口水库两位潜水员遇难事故这一事件中，了解点知识，潜水员下潜到五六十米深的水域，要想浮上来，得先在二三十米深的水域中呆上两个小时来适应，如果一下子浮上来，就会造成减压病，出现血管栓塞或减压性骨坏死。

这些，充分说明了减压的重要性。

作为一名基层的监狱警察，从事的工作说是守着火山口，看着炸药库一点不为过。一群社会上的坏家伙聚在一起，空气中都弥漫着坏坏的味道。当然里面也有不少偶然犯，激情犯，过失犯等主观恶性较小的罪犯，但大部分罪犯还是恶习较深，积重难返。二进宫，三进宫不乏其人，更有甚者，四进宫，五进宫。季羡林大师经过几十年的观察，得出结论：坏人，同一切有毒的动植物一样，是并不知道自己是坏人的，是毒物的，而且，坏人是不会变好的。

坏人只会变老，不会变好。坏人的思维、想法，以及随想法而来的做法，一个好人，乃至一个正常人是无法理解，也无法预料的。就像前两天广西柳州，用射钉枪射杀女友而后自杀的男子，多大的仇，多大的恨，多大的情债，至于如此走极端？坏人的思想境界，正常人是无法进入的。

如果世上人有好人和坏人之分，那么监狱里的罪犯就有好罪犯、坏罪犯之分。那些坏罪犯有时是无助的，甚至是可怜的，但可怜的背后却是贪婪，无底线，得寸进尺，不懂感恩，狡诈，凶残。他们的世界只有自己，“自己是不是被干部重视”，“自己是不是被他犯看轻”，“自己是不是能减刑，能减多少”。同他们谈话，他们口中都是自己如何受到委屈，如何受到不公正处遇，很少有因为自己犯罪对被害人以及家人带来的伤害而忏悔的。更不会因良心被谴责而晚上睡不着，白天吃不香。农村话咋说来着，屁股上贴镜子，光照别人不照自己。

再狡猾的狐狸也逃不过猎人的眼睛，在凶残的恶狼也逃不出猎人的手掌，监狱警察干的就是这活，盾牌的使命就是让矛来刺的。只可惜，新的减刑政策带来了前所未有的、暂时的不平衡。（以前笔者曾写过减刑新政带来的一点思考）

当罪犯的减刑空间不大，减刑愿望不强烈时，很容易造成罪犯在好好改造和不好好改造的道路上摇摆不定。改造过程中一点小事情，一点小意外就会把罪犯推向不好好改造的道路上，更何况 那些没有减刑机会和一入狱就被一棍子打死的罪犯慢慢增多。

手里多了几根胡萝卜，肉却大量减少，要管好一群狼，谈何容易，饲养员还不得累死，弄不好，饲养员都可能掉块肉。就这样的饲喂环境，饲养员的背后还有一双“天眼”在监护，监视着饲养员帽子带没，扣子系没，裤腿卷没。

一个班执勤下来，浑身如散架，腰酸背痛腿抽筋，弄得跟肾虚患者；脑袋如压力锅，头大；心脏那个噗通噗通跳的，跟要会见情人似的。

长此以往，焉能不亚健康？

有人曾说，女人生气的时候就是吃东西，买东西，要不就是流眼泪，这其实无形中都起到了减压的作用，而男人，有压力的时候，不爽的时候只会装强者，只会闷着，只会憋着，要不就喝个醉酒。男人这个压力锅天生就没有一个“放气阀”。

因此，找一个泄压方式非常重要。

我们常提从优待警，其实，减压就是最佳的从优待警。就像电影《霸王别姬》里，要把无形和有形的纸枷锁拿掉。

还有一种自我调节的减压方式，爬山！

约三两好友，醉情于山水之间，什么都可以想，什么都可以不想，明月松间照，清泉石上流。吸一口新鲜空气，看一下绿树幽幽，远望一下云海，感受一下大自然的鬼斧神工，感叹一下人的渺小，人生的短暂，把工作的隐忧和生活的烦恼统统抛向爪哇国。

于我，就是最好的减压！