总觉得生活很没意思，该怎么办

总觉得生活很没意思，该怎么办？？

向楼上所说你要去看专业的心理医生！

你在尝试自我解压。比如诉说但是别人说你无病呻吟，那是因为你过于在乎别人的感受，你都说你的沟通能力强，没必要有压力总向一两个人诉说，多找些诉说对象，这可不是打交道，如果有人能理解你，那个人就是所谓的知己！

可以出去旅旅游，感觉爬山的效果最好！

还有尽快解决你的异地恋问题，当今社会很危险的！

怎么觉得生活越来越没意思了？

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

我觉得生活没意思怎么办？

如果难受，就找人说话，聊天。谈心，学习部一定有出息，每条路都是有出息的。要吧自己的心放开，每天给自己一个开心的理由。我的理由就是给存钱罐一块钱，这样我未来的财富值就又可以多以块，你也可以做点开心的是呀

总感觉生活没意思怎么办

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

觉得生活没意思怎么办

精神空虚，没有目标没有梦想，为什么你不给自己定一个目标让自己去实现呢？我之前也是这样，感觉生活没意思，生活很懒散，可是你要清醒，你必须想想自己毕业了干嘛，怎么养活自己，怎么孝敬父母！就算觉得生活没意思你不是还得继续活着么，所以不要再让自己有这些[觉得生活没意思]的想法了，找些自己感兴趣的事情去做吧，没有兴趣就去培养！不要精神空虚无所事事！我现在的想法就是考大学，赚钱养自己的父母！

觉得生活没意思怎么办

成人的世界很精彩啊。谁说无聊来着，

说无聊很大可能是因为你没体验到其中的乐趣而已。

成人有责任有压力，也就更有动力，为自己，为身边的人的幸福而努力。他们有责任心必须勇于承担身边人不愿，不能承担的东西。

他们也会累，也会辛苦，但是可以更好的体验自己辛苦努力得到的成果，更有成就感。

送你一句话：读万卷书，同时也要行万里路。多到外面走走，去经历经历，你会找到生活的目标。

总觉得生活过得没意义，怎么办？

做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。

另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

1、制定一个切实可行的目标。

这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。(如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。)如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海:如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。

现在，我们假定你的目标是“今年夏天学会游泳”。这个目标可行吗?可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才;我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程;我有参加游泳课程所需的这笔钱;这个夏天我有时间。

2、对你的目标精确定义。

只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说:“我失败了。”为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。

“今年夏天学会游泳”，“今年夏天”是指什么时候?2004年6月一9月。哪种游泳方式?蛙泳。怎样才算是学会?能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。

3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。

为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是:确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。 所以对于有严重抑郁症的朋友，要尽量确保一件事情的可行性，然后划分为各个小的阶段，在完成每个小的阶段时，尽量不要想接下来的步骤。全身心的投入眼前的小目标，完成后可为自己喝彩，加油，相信自己一定可以完成总体目标!

4、用自己的行为定义是否成功。

换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标:下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于:这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标:下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。

5、目标中不要有情感成分。

在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。

情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标:"我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。 这样可能会适得其反，要顺其自然，因为你要知道，你要的胜利在于最终目标的完成，所以你大可不必对过程中的失败感到悲伤，也不必对自己的情绪有所要求，因为如果情绪达不到你的预期目标，可能会给接下来的计划造成障碍!所以你需要做的就是努力完成每个小目标，因为每完成一个小目标你就离终极目标更进一步!

如果觉得生活没意义了该怎么办？

越成功的人心态越好。乐观一点。

我来补充下：

找点有意义的事情去做，到西藏支教去，看看那里的孩子想要咱这种生活都要不到，咱们还不知道珍惜啊！

多看看关于生活感悟的书，也许你会领悟到一些东西。

既然发现了阿里巴巴，你就在这个平台上好好发展，展现自己的才华，你会发现生活的乐趣的！我来补充：谁都有过同样的感觉确实这样。不过你也有进这样的休会，有的时候你会感觉委幸福不是吗？？在这个世界谁会经历这个阶段有这样的感觉不是吗？？但是这只是一个过渡而以一且都会好了，只要你自己寻找自己你会开心的。放开你的心去做你想做的。尽量达到你要的一切，因为人生只有一个赌注。就是快乐，没有快乐你要的什么也没用。

找一些自己愿意做的事情去做吧，如果还没有我建议你去做一些义工，你会发现原来有这么多人都需要你的帮助，许久后你会发现，原来生活是如此有意义。

人为什么活着？这是一个比千年虫还古老的问题。 很多人都曾经思索过---乐观者找到了很多答案，严谨者决定暂不去想，豁达者认为不需要想，自信者断定自己找到了答案......但是迷茫者却找不到一种可以安抚心灵的理论，事实上关于这个问题，似乎也的确没有任何一个为大多数人普遍接受的答案。 人类迷失了自己，于是他们开始逃避或者仇视这个问题。 煽情到此为止：）我不能说我就掌握了答案，那样的话我就去申请专利而不是在这发贴子了。不过至少我困惑过，也解决了自己的困惑，还是有些想法可以拿出来交流的。 首先问题本身就有问题！很简单的语法上的歧义：人为什么要活着和人为什么而活着。也可以说一个是意义，一个是目的。 所谓意义，应该是客观的，自然的。我要说的是人类，而并非某一个人，那么所谓的奉献论就是谈不通的，对于博大而永恒的宇宙来说，人类连个垃圾都算不上，人类只是为了自己而活，我们说保护环境也只是保护适合自己生存的环境。科学的发达以及进化论的突破，使人类越来越清楚自己的位置---自然的产物。你来到这个世界上不是你自己决定的，甚至你离开这个世界时也不是。人类是渺小的，充其量不过是宇宙新陈代谢过程中微不足道的一环。芝麻大的意义和饭粒大的意义有区别吗？这不是悲观，事实本来如此。但是反过来想，世界的其他组成部分也同样平凡，而且人还是万物之灵，说你猪狗不如你一定不爱听，这也是足以令人类自豪的事情了。物竞天择，适者生存，至少在地球上，人类是呼风唤雨的霸主。 单独的一个人，宏观来看更没什么意义。我们是自然而然的存在，尽管没意义，但生存是我们的权利，至少还没人有权利剥夺我们的这个权力。如果说有意义，应该是指相对的意义，是创造意义而不是寻找意义。小的范围来说我们报答了父母，养育了子女，愉悦了他人；大的范围，我们可能帮助过一些人，为社会做出贡献，为人类发展做出贡献，从而载入史册。这也是社会的主流意识。不过我想强调的是人本来并没有任何义务，你可以选择什么都不做，如果你能够生存下去的话。我们之所以，希望做得出色一点，无非是为了活得更好，活得更精彩。而这就是我们的目的。 人生就是人的生存，一切为了生存（达尔文语），更好的生存。人最根本的本性不是善与恶，而是追求快乐，回避痛苦。这是自然选择，似乎没有生物会是例外。 回头再看这个问题，你就不会惊讶人们煞有介事的活着，却回答不出来人为什么要活着这个问题。因为一切都是自然而然，谁活着的时候不是在向幸福靠拢呢？记得神探亨特（美国老片）的口头禅就是上帝安排的，我想这也是一个不错的美国幽默式的回答。当然人类的上帝就是自然。 这里我再强调一个词就是正义，所谓正义就是对的，符合自然法则的；无私奉献和自私自利都不是自然的人生观。为什么？因为人的认识和能力都是有限的，人的感受和感觉是真真切切的，谁愿意奉献得一无所有而活得生不如死？反之作为有群体意识的人类是欣赏真善美的，损人利己的行为终要受到抵制。所以古人修身，齐家，治国，安天下的论点是现实和智慧的。按照幸福最大化原则，能给更多的人带来幸福你也会更加幸福，但前提是你必须先有这个能力。众乐乐与独乐乐，孰乐？也许一个人越发成熟客观，他的判断就越发接近正义。 人生大抵就是这样，而人们的人生观或许千差万别，这和人们自己的经历品性有关。剩下的事情，就是应该如何去做。我们的先人几乎把所有智慧都用在做人的研究上面，这里我就不多费口舌了。 但还想告诫年轻人的是：第一要现实，不要任性，不要在真空中思考虚设的问题，你们目前面临的最迫切问题是就业和生存，学好本领才是硬道理，这需要踏踏实实的下功夫。第二，要自制。小孩子吃不到糖果会哭闹，你们是得不到爱情就苦恼。这有什么区别？伟大在哪里？如果你象挑剔你的情人一样挑剔自己的行为，那么你的情人要比现在的好很多。第三，对一部分自卑的人，我劝你们勇敢一点。正如我前面所言，人们生而平等，你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己，无论你是多么想把事情处理好。给自己过多的压力并不是好事，这并不能解决问题，要冷静沉着，可以循序渐进但不能自暴自弃。第四，惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。第五，不要遇难而退，要知道为之则难者亦易矣，这不仅应用于大目标，而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境，并走得更远。很多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅，也不象松鼠说的那样深。第六，不要问别人幸福是什么，你的快乐和痛苦自己清楚。第七，从做好眼前的事情开始。不要以为思想压倒一切，多懂一些道理固然好，但是人的精力有限，行动其实更重要。不需要懂的道理就不用去懂，这也是一个道理。第八，要懂得知足者常乐，你我皆凡人，肯定又很多事情不会尽如人意，要懂得不懈的努力。

最近觉得生活工作都很没意思我该怎么办

应该是没找到能体现你个人价值的事，，认清自己，发挥优势，再想想，不行就换工作，对待工作应该是很热情的。

感觉生活没意思怎么办?

生活没有尽如人意的地方，没有人可以万事都应付自如，但是应该学会适应这样的社会。你现在这种状态处于心理上的亚健康状态，如果不及时处理，将来会出大问题的。现在没有什么具体的方案可以解决你的问题（比如告诉你多交些朋友，这些是无用的，不能从根本解决问题）。可以有两建议：

一、降低工作压力，尝试自我调节。工作压力是其它压力的根源。二、求助专业的心理医生，通过治疗进行减压。不过要提早，你这种状态已经比较严重了，不能掉以轻心

人活着应先把死的问题考虑明白，人们思考生活的意义几千年了，我的观点是既不自卑也不自负，既不失理性也不失感性，亲近大自然，珍惜各种缘分，一定要有互相惦念沟通无碍的朋友。