关于“专注”的名言有哪些

关于“专注”的名言有哪些？

1、专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。——爱默生

2、专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力理清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。——乔布斯

3、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。——安妮宝贝

4、只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。——马克·吐温

5、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

6、企业只有聚焦，聚焦、再聚焦，方能成功。——史玉柱

7、专注于你的潜力，而非缺陷。——艾伦·麦金尼斯

8、人一生中最重要的是专注。——巴菲特

9、把注意力集中在你要达成的目标上，而不是你所恐惧的事情上。——安东尼罗宾

10、精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。——董必武

11、专注方法定律：成功=专注+方法。——颜滨

12、专注是成功的关键。真正成功的勇士其实只是一般人，但他具有激光般的专注力。——李小龙

13、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。——爱迪生

14、你在年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有了一份工作你就不敢扔了，锁在一份工作上当然很好，表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。——俞敏洪

15、没有专注力的人生,就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。——村上春树

人生格言座右铭 英文并翻译 要经典的！！！

14, people have the ability to influence others, not the ability of people, affected by others.

15、有智者立长志，无志者长立志。

15, the

wise Li

Changzhi, no chi long to.

16、世上无难事，只要肯登攀。

16, nothing is difficult, if you put your heart into it.

17、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

17, diligence is learning branches, of course very bitter, wisdom is learning course, fragrant flowers.

18、不求做的最好，但求做的更好。

18, do not the best, but be

better.

19、冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。

19, work harder, not a cold day, a major event not to stick at trifles.

20、智者千虑，必有一失；遇者千虑，必有一得。

20, wise thousand worries, there must be one; in thousands of

concern, there will be one.

21、是金子总会发光。

21, is the gold will shine.

22、宝剑锋从磨砺出，梅花香苦自苦寒来。

22, Bao Jianfeng from sharpening out, plum blossom incense come from

the bitter cold and

bitter.

23、人，最大的敌人是自己。

23, people, is his own worst

enemy.

24、失败是成功之母！

24, failure is the mother of success!

25、人活着就要快乐。

25, we must live happy.

26、天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。

26, genius is ninety-nine percent perspiration and one percent inspiration.

27、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。

27, Qin Shu Shan Road for the size, but life is short.

28、忍一时风平浪静，退一步海阔天空！

28, forbearance 1:00 calm, take a step as

boundless as the sea and sky!

29、有志者，事竞成；苦心人，天不负。

29, where there is a will, there is a good day, not negative.

30、好好学习天天向上。

30 Study hard, make progress every

day.

31、精诚所至，金石为开。

31, Faith moves mountains, mountains.

32、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

32, life is like a sea, and only the strong will ca......更多唯美的句子：www.weimeidejuzi.cn

几米经典语录全集

1．

窗外放晴了。屋内仍继续下雨。我微笑。并不等于我快乐。我撑伞，并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己，请容忍我。因为我已在练习容忍你。我的心常下雪，不管天气如何。它总是突然的冻结，无法商量。我望向繁花盛开的世界。，固定缺席。我的心开始下雪，雪无声的覆盖了所有。湮灭了迷茫，骄傲和哀痛。当一切归于寂静，世界突然变的清凉明朗。所以，别为我忧伤，我有我的美丽。它正要开始。

2.

当我想你的时候,你会不会也刚好正在想我.

3.

人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。

月光清冷的那个晚上我爬上高树，森林一片寂静，我真想坐在树上慢慢等待直到青涩的果子转为艳红。

4.

青蛙跳上正要沉没的月亮,忧伤地说:”怎么办?美丽的公主就要亲吻我了.”"你不想变成英俊的王子吗?”月亮不解的问.”但愿这不会真的发生!我希望它只是个荒唐的童话故事,因为我还是比较喜欢我的癞蛤蟆小女朋友.”

5.

疲惫人生

大家都说做人好累，我也这么觉得。

要戴上假发、戴上面具、戴上眼镜、戴上笑容。

穿上内衣、穿上外衣、再穿上外套，

穿上内裤、穿上外裤、再系上皮带，

穿上袜子、穿上鞋子、再绑上鞋带，

天天都得如此，直到上天堂。

6.

流浪人的等待

错乱的城市，到处都是迷路的人。

记忆不可信赖。

温暖灯光的住所，日渐被遗忘。

而我所能仰赖的，

只是流浪狗的慈悲

7.

记住的，是不是永远不会忘记

我守护如泡沫般灿烂的童话

快乐才刚刚开始

悲伤却早已潜伏而来

8.

一样的眼睛有不一样的看法。

一样的耳朵有不一样的听法。

一样的嘴巴有不一样的说法。

一样的心有不一样的想法。

是不是因为这样，一样的人生才有不一样的哀愁。

9.

曾经我像鱼缸里的鱼，前进、转身、前进、转身、前进、转身……我感到疲惫失意；后来我在鱼缸外的世界，依旧前进、转身、前进、转身、前进、转身……于是我开始练习，从容地前进，优雅地转身，并保持冷静思考的模样……

10.

丢进海里的瓶中信,总是失去踪影.是被鲸鱼吃掉了吗?还是又飘到另一个无人的岛屿?这种随波逐流的缘分,除了青春浪漫的孩子,又有谁会相信呢?我虽然害怕做恶梦,但也只能在梦中,才能看到美丽和平的世界。

11.

所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

12.

我将自己种进花盆

假装是一朵花

城市巷弄阴暗

阳光终日短缺

雨水不足空气浑浊

只有在午夜三时

才能瞥见月亮默默滑过天空

我是一朵不开花的花

尚未学会绽放，就已习于凋零。

13.

我努力地爬上一颗不断滚动的圆球,却始终站不稳,常常跌落…….你说男孩别哭!

－－《我只能为你画一张小卡片》

14.

总在快乐的时候，感到微微的惶恐。

在开怀大笑时，流下感动的泪水。

我无法相信单纯的幸福。

对人生的欺负悲喜，既坦然又不安

15.

那年的冬天特别寒冷，

整个城市笼罩在阴湿的雨裏．

灰蒙蒙的天空，迟迟不见著阳光，

让人感到莫名的沮丧，

常常走在街上就有一种落泪的冲动．．．．

但是冬天总是会过去，春天总是会来。

16.

我的心常下雪，不管天气如何，它总是突然的结冻，

无法商量，我望向繁华盛开的世界，固定缺席。

我的心开始下雪，雪无声的覆盖了所有，湮灭了迷惘、

骄傲与哀痛，当一切归于寂静时，世界突然变得清亮明朗

所以，别为我忧伤，我有我的美丽，它正要开始…

17.

昨天，我爬出窗口，站在十七层高的窗口看黄昏的落日……我一定不是这城市里唯一的怪人，一定有一个人和我一样，......更多唯美的句子：www.weimeidejuzi.cn

身为INFP，是一种什么样的体验

INFJ和INFP是容易误解和最近似的类型，也是最容易相互吸引的，Ni、Fe和Fi、Ne的对比，让两者就像纸的正面背面，看上去一样，却又天壤之别···这种反差会让其产生微妙的行为、方式不同。

P与J:P的总懒洋洋的，心情不好说不干就不干了··J总是有好多计划，还是迫不及待的行动。

惊醒与自然醒：INFP基于Fi+Ne总是想太多，多半是失眠症重患，INFJ即使熬夜似乎也能按点醒来，优秀的生物钟··· 另一方面也说明INFJ对情绪的处理能力非常一流，不愧为心理导师，INFP对于情绪的控制能力简直不堪一击，他们经常情绪波动、反复无常。

孤立与孤独：INFP是因为被人孤立而感受到孤独感，因此对这种感觉很困扰，逃避问题产生自卑感，被迫远离人群。INFJ则是自己选择孤独，主动与人保持距离，而且通常悠然自得。所以INFP得的是回避人格，INFJ是样人格（不是人格） 。

内倾情感与外倾情感：fi主导的INFP不主动流露自己内心的感情，“保留实力”是他们的座右铭，INFP同时也是不容易让人理解的类型，一方面是因为内心情感世界的复杂性，一方面他们不善言表。fe辅助的INFJ相对会流露出来，他们很容易让人了解他们在做什么，心情如何，喜欢还是厌恶，容易让人理解他们的苦衷，当然前提是他们不是封闭心灵。

脆弱模式与无敌模式：INFP对执着的事遭非议容易被外界因素击垮，变得无法反击，通常属于理亏的位置（没有Fe支持）。INFJ坚定所认定之事，可以毫无畏惧的面对众人的质疑，并可将事实说的合情合理（Fe为后盾），辩答如流，别人也不能轻易改变INFJ的意向。

含蓄表达与直接含蓄表达：INFP示爱是很含蓄的，喜欢把爱意藏在一般人注意不到的地方，等着人家发现，所以INFP非常擅长准备惊喜，用一种特殊又羞涩的方式表达爱慕， 比如诗、音乐、艺术品。INFJ也是含蓄，但这种含蓄有些直接。比如INFP把一首对付INFJ专用情，伪装的放在几百首曲子里送给INFJ，INFJ看穿后直接拉着INFP去KTV，点了那首情一起合唱···不过死活都不会承认那是一种告白···INFJ对爱慕的传递更精确，INFP则含糊不清。

防御与进攻：INFP喜欢一个人时，见到心上人就害羞紧张，显得对她过分关注，但又不主动，无论何时都是躲为先。INFJ喜欢一个人时，莫名其妙不理会对方，转而对你身边的人热情，和别人在一块话很多，和你在一起又半天不吭声。普通关系下，INFP最被动，INFJ最主动，往往是INFJ拉近两人的关系。

拖延与行动：受到fi的影响INFP喜欢心动却非常不喜欢行动 ，就是喜欢把持，玩心理战回味那种感觉，死活不出手、不告白、不打破现状，也就是注重过程而非结果。INFJ喜欢行动，计划周密的有目标的，不行动对其来说很痛苦，除非INFJ未确定这份爱是否真实，否则一但萌芽该出手时就出手···也就是注重结果。

（恰好我对INF做过心理测试，INFJ喜欢直接的示爱方式，INFP喜欢创意有趣的示爱方式）

意义与仪式：INFP觉得一件有意义的事没人知晓，那可能不会做此事。INFJ会给已分手的情人送生日礼物，但这个礼物不会寄出去，或者写信、诗给喜欢的人却不寄出去，又或寄去收不到的地方。

肯定与怀疑：Ni主导的INFJ有神一般的直觉，还总是对的，看问题总直指要害，直接给答案，却又给不出解释，有时候会妄下结论。据说这类人最容易产生心灵感应。INFP刚好相反，虽然也依赖直觉，但更倾向于多次尝试，看结果是不是这样，然后统计判断不断修正结果，还能解释为什么出现这种结果，通常答案犹疑不决，不敢肯定。 所以INFP喜欢收集信息，INFJ则喜欢寻求答案。

亲近与阻隔：两者都非常擅长倾听，不过依然有深度和广度的区别。情感细腻的INFP善于聆听心声，并很努力理解别人的真实感受，INFP并不善于描述他们理解你的感受到什么程度，而是会采取一些举措，会跟你说他们类似的经历，他们不会简单的口头安慰（给你送礼物，给你一份惊喜之类）。因此INFP通常被人放在最亲近的位子上作为诉说对象。INFJ会以规划师的身份倾听，然后表达同理心(Fe)， 她会喜欢谈论她的感情，让别人快乐。同时INFJ非常擅长帮人“处理”好情绪，给受害者指条明路，原因等等，而非像INFP那样是“治愈心灵”，INFJ会口头安慰。INFJ喜欢给最亲近的人留个特殊位置，只给这个人诉说“绝密之事”。 fi保留感情不说，ni也是保留想法不说。

判断与感知：Fi是判断功能，Ni则是感知功能。Fi作为INFP主功能，使得他们特别喜欢先判断是否喜欢这个人，还是讨厌这件事物再去选择是否融入其中，会花费很多时间去反思与他接触的那个人的反应、行为给他带来的情绪反应。INFP似乎非常苦恼这种判断强迫症····

Ni作为INFJ的主功能，使得不会关注他们是否喜欢某人或某事，INFJ首要的是用直觉感知对方是否是值得信任的，接下来才有Fe的判断。

固执与顺从：Ni主导的INFJ太过相信自己的直觉，有时就会非常顽固，忽略别人的意见。INFP只有在价值观被触犯时才会顽固抵抗，如果是友善的建议他们是会听取的，相对来说INFP更倾向顺从。 INFP的固执同样体现在Fi上，对某种情绪、美感、爱慕、自我信念尤其的固执，我敢说Fi是暗恋马拉松之冠。

猫与狗：INFP喜欢养猫，INFJ喜欢养狗。原因是猫可以懒得管，还有温情回馈，符合INFP耐性不足、生活随意、不喜欢计划的毛病，而猫的敏感、孤僻、懒散、呆萌简直和INFP一模一样，就物以类聚了。狗则需要照顾，还有“收成”，可以使唤来使唤去，符合INFJ喜欢长远的育养、控制场面的特性，他们关注孩童的成长问题。当然，我不是说INFJ绝不会养猫,INFP绝对不养狗····

兴趣与目标：INFP专注于自己的兴趣，没有兴趣的东西怎么也学不了，总是不及格，感兴趣的东西学会了又超出课本超常发挥（也就是创造性）。INFJ则专注于实现目标的可能性，可以强迫性的学习，于是一不小心就是学霸、专家··

当然超出课文内容的题目完全不会……（也就是J的不够变通）

暴露与神秘：INFP并不张扬，但如果有机会是会非常投入的去表现自己，如果有人想了解自己，只要友善他来者不拒。INFJ是传说中的神秘主义，一层又一层的各种文艺手段保持自己的神秘，想要知道她的秘密，你得先占好那个“特殊位置”，所以很多人形容INFJ带着高雅的面具。 Ne是向外的、散发思维，Ni则是向内的，相对之下Ni不太喜欢发表自己的想法，Ne非常喜欢交流思想不过可惜就是三分钟热度。

另一方面INFP写说明之类的东西时，善于照顾一些“傻瓜”让大家都看得懂，明白其思路。INFJ有时就不会了，这是Ni保守的一面，INFJ的文章倾向简洁和完美。

无神与有神：INFP更可能是无神论者，因为他们看穿了人为什么产生神这个心理的原理，他们无法欺骗自己信佛信神，他们通常和哲学沾边。INFJ一般都有自己的信仰，基于她的Ni功能，于是就比较可能是有神论者，他们通常和佛教结缘。

非常有趣的是很多佛家都是INFJ，比如虚云、玄奘（参考两者的纪录片、传记），禁欲果然J比较能坚持……

不过也怪，虽说INFP有哲学家的绰，事实上INFJ搞哲学的却大大多于INFP。

交友与交际：INFP朋友很少，一但有就是是交心很深的朋友。INFJ朋友相对多，但很少有交心的，交际能力相对强，这是Fe与Fi广度与深度的区别。

散步与旅行：INFP是散步控，INFJ则是旅行控。INFP渴望体验外面的世界，但出于自身原因总是迈不出脚步，INFJ则只要她愿意，即可独步天下，没有任何东西可以阻挠。

休闲与高雅：INFP喜欢宽松易穿戴的衣服，虽然他们也希望自己有美感··但通常会把方便舒服放第一位，男性显得比较邋遢随意。INFJ为了美感可以受多个复杂流程的衣着··甚至是繁琐的复古风发型，据说女性非常热衷换睡衣，她们觉得这样有气氛，所以有的INFJ女会看起来很端庄，举止优雅，谈吐也文艺。

有限制想象力与无限制想象力：Ne的想象是受限于e的，需要一些外部素材作为参考，所以INFP的想象力很被动，通常是由某件事物、谈话、场景激发的想象，而且有些想象的关联看上去很精妙(尤其体现在创意)，也很容易让人理解其联想的思路。Ni的想象没有任何限制，所以INFJ的想象是无边无际的，是一种主动技能，使用它只要发呆即可，不需要激发，同时也是隐涩难懂的，正常人都会觉得无法理解其如何想出来的，对INFJ充满隐喻古怪的想法琢磨不透，但它常常又抓住别人很难抓住的暗示核心。

创造与创新：类上面想象力的区别。自发和创造性的想象力栖息于INFP的内部世界，不受传统的约束，INFP的创造特性是新颖的、独特的、从无到有的，创造出来的东西必须从未见过。而INFJ是创新者，想出真正激进的和不同想法的解决方案指引团队，因此INFJ经常承担太多。

有限情感和无限情感：模式同上。

残缺与完美：Fi和Ni都是完美主义的功能，但它们的完美表现不同。Fi表现在情感的完美，也就是和谐感，为了追求这种和谐，INFP有时可以牺牲一切，同时也非常纠结这种人与人产生的不和谐感，故九型中INFP有9的和事老型。Ni的完美在于目标、信仰的实现与坚持，同样为了这个信仰INFJ也可以牺牲一切，作为INFJ“唐僧先生”（其性格原型就是玄奘）动不动就说我可以喂妖怪··就是出于这种完美信仰。

信念和信仰：顺带解析下这两词的有趣区别，念乃心中默念，仰乃抬头看，于是信念低头默念，信仰抬头仰望……呵

其实简单的就是Fi和Ni，一个信自己，一个信别人，INFP忠于自己的信念，INFJ忠于别人的信仰（这个别人应该用“非自己的”更恰当）

深情音乐与朴素音乐：Fi和Fe的区分其实可以参考内向和外向，内向和外向的一个区别就是一个深度一个是广度。

Fi注重情感深度，INFP的音乐就好像堤坝，平时总蓄水不流出，一旦投入去表达被压抑的情绪，堤坝就崩塌，像洪水般倾泻而出，让人感觉INFP的情感很深很深。Fe注重情感广度，INFJ的音乐就好像河流，缓缓的流向远方，而河水的尽头是大海。INFJ的音乐情绪很稳定，总有指引方向之感，INFP则很波动，也很强烈，INFP很多曲都是差异非常明显的。所以INFP在唱的时候容易暴走··热泪盈眶似的，好像他就是写的那个人···INFJ则很沉稳看不见情绪波动。

另外INFP的音乐非常容易出现戏剧化风格，像电影像某个经典场面，来自生活又美于生活。

消极与慎重：INFP因为Fi，可能对批评采取消极态度，INFJ在某些情况下会把情绪放在后面，ta要比INFP冷静的多，因此INFJ也被称为最理性的感性类型，ta们甚至会在自己无能为力的情况下，同意自杀者的选择。

先判决与先交友：受到Fi的影响，INFP会先判断一个人自己是否喜欢，如果不喜欢，基本会给这个人判死刑···懒得和你继续发展。INFJ受到Ni影响则会先和你相处，但偶尔也是会用Fe做判断，据此INFJ似乎突然绝交的情况更可能发生。作为判断控INFP可能交友会非常谨慎，或者很少交到不幸的朋友。

动漫风格：

抱歉在下不善读书··看的动画比较多，这里一定程度可以认为是两者的动画喜好偏向，例如非常多INFJ就特别钟爱宫崎骏动画。

INFJ主功能是Ni，副功能是Fe，Ni要表现的是第一位，Fe才是第二要表现的，INFP正相反，Fi的表现第一位，Ne表现第二。也就是说不着边际的想象、隐喻才是INFJ最想表现的核心，情感放在后面，INFP情感表现第一位，隐喻和想象放在后面。

所以INFJ的故事非常偏爱神鬼、玄幻、异世界、灵异、禅意、小清新、哲学、旅行之类的题材，在通过象征性事物深化主题这方面，INFJ非常擅长，例如宫崎骏动画、高桥留美子作品、安达充作品、《虫师》、《夏日友人帐》、《奇诺之旅》等等。

而INFP故事非常偏爱人性深度、心灵、美、交际困难（相对Fe）、人类的堕落、反战、科幻、妄想、恋爱、男女关系之类的题材。在通过人物刻画主题这方面，INFP非常擅长，例如《哆啦梦》、《凉宫春日的xx》、《小小长门有希的消失》、《中二病也要谈恋爱》、《欢迎加入NHK》、《冰菓》、《电波女与青春男》、《伪恋》、《化物语》、《日常》、《路人女主的养成方法》等等。

这也是Ni和Fi深度体现，Fe和Ne是广度体现。

INFP的人设不但一流，而且Fi对于女性魅力的塑造非常高，所以INFP故事的角色看上去都是活灵活现的。INFJ这方面正好就相反，角色都莫名神似，比如安达充好像他所有作品的角色都是同一人···高桥留美子也有类似的毛病，细看你会发现作品与作品的角色性格非常雷同，《犬夜叉》男女主角和《境界之轮回》感觉性格和人设都一个模板刻出来的，虫师里群众谈吐的方式都神似。这其中也包括故事的内容也是有雷同，角色不鲜明，这也是J特有的习性。

另外你判断INFP塑造的角色MBTI类型非常轻松，但INFJ塑造的角色则困难重重，INFP作为一个人类观察者非常善于把握人物的个性。

INFP的故事结构通常会有标志性转折点，经常性因为某事件改变了整个故事格局。INFJ的故事则很平稳，不像INFP戏剧化的发展。

罗曼蒂克与浪漫：INFJ和INFP都是浪漫主义者，据说他们有hard rontics和soft rontics之分。

从功能上猜测，INFJ更倾向“信仰型浪漫”，也就是来自他人已有的浪漫定义，比如说送花是一种浪漫，在某漂亮的咖啡店约会是种浪漫，模仿书里某情节是种浪漫等等，INFJ的浪漫有些通用感。

INFP则不是如此，经常是独创的，即与众不同，又有无限的创想空间。INFP有时觉得送花是浪漫，有时则不是，他们的浪漫条件都来自他自己的定义，在其定义里浪漫要经得起唤起情感、唤起美感，这种美感是纯粹的、无杂质的，而且不需要一定符合什么标准浪漫、光鲜外表，还有重要的一条，一定让对方感受到这是他想要表达的一种情感流露，这就是INFP的爱意表达。

反与：INFP最憎恨，也最反对利益造成的冲突和不和谐，相对于ESTJ，INFP永远是与其相对立的，最极力反对战争的就是INFP，在所有名人中未发现一例非精神病、的INFP，INFP在人类这个族群中所被赋予的存在意义，就是用来制衡人类贪图物质失去人性，INFP的属性被绝对化的站在人类这一边。现实生活中，也非常多INFP因为承受不了伤害别人的负罪感而结束生命的例子，极端的情况会导致他们连蚂蚁都不敢踩死，有的甚至因此只吃素食····

INFJ则有战争狂、狂的名人，而且还不少，有一些INFJ喜欢活动，打架、拳击、摔跤等等，有很多INFJ非常喜欢足球、橄榄球（INFP看来是野蛮的运动），他们看上去性格又如此安静。INFJ在某种程度上接受，甚至可能会迷恋这种。

虽然这位INFJ作者看上去有点疯狂··但是确实是有依据的，原因在于劣势功能和INFJ的极端性，但请注意这并不是多数情况！

善于学习是什么意思

善于学习，就是学会学习。未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。学会既包括向书本学习，向老师学习，向专家学习，向网络学习，向前辈学，向同行学，也包括向学生学习，向社会学习，向实践学习，向生活学习。学而思之，学而用之，学而知之。当然，还包括以下几个方面的内容。

写给xx的一封信

给老师的一封信

最亲爱的某老师：

您好！

是谁像蜡烛一般，燃烧了自己，照亮了他人？是老师；是谁像园丁一般辛勤地培育祖国的花朵，却不求一点回报？是老师；是谁像船夫一般，送走了一批又一批的渡者，自己却永久地留在了河边？仍然是老师！老师！您像慈母一般地教育我们，教我们知识，培养我们的能力，告诉我们如何做人。在这个充满丰收的季节里，我们感恩于您！

老师，您是幽默的。

记得那一次上课，您对我们班的同学进行评价，您把我们分成了三类，一类是不用老师带，自己会走的。一类是要老师带着走的，一类是不论老师怎么带，就是不走的。您幽默的话语，让我们捧腹大笑，同时，同学们也深刻地意识到了自己的错误，第一、二类努力做到更完美，第三类慢慢地改正缺点。老师，我感恩于您，因为，您让我们知道了：批评也可以是甜的!

老师，您是善良的。

记得那一次，我在课堂上违反了纪律，您并没有当着同学的面说我，而是等到放学后，把我叫住，和我讲我在课堂上的不对之处，以及这样下去，贻害的只会是我自己的道理。回家的路上，我头脑里一直在细细地回味着您的话，虽然我以后还犯过同样的错误，可您并没有对我失望。老师，我要感恩于您，因为：您保全了一个孩子的自尊心；您心中装着对每一个不论好坏的同学的希望。

老师，您是专注的。

老师，当您讲每一个难题，帮助我们攻克每一堵困难之墙时，您总是会毫不保留地把心中的想法说给我们听，总是正确地指引着我们一步步走向正确的答案。仿佛解答这道难题的人是您而不是我们。老师我要感恩于您。因为：您是我们在知识的海洋里航行时的引路人，您总是会把我们成功地送到海的彼岸。

老师，您是神奇的。

当您读每一篇课文，为我们分析课文意思时，您的神情总是那么专心致志，您动听的声音，您抑扬顿挫的语调以及您读出来的情感，使我们都好像看到了一部绘声绘色的动画片。您的种种，都令我们深深地折服。老师，我感恩于您，因为，您让我们明白了：课文，其实可以变成有声有色的动画片。

老师，您曾对我们说过，您辛劳，但您为能教育祖国的花朵而自豪快乐，您说您喜欢这个职业，虽然它要付出汗水，要付出心血，但它很高尚。老师，我感恩于您，因为您并不为这个职业而感到为难，相反的，您很喜爱这项工作。我为我们有这样的好老师而感到骄傲!

老师，我敬佩您，所以，我更要感恩于您！感恩您的无私、您的辛勤和您的善良！愿您在这个喜庆的季节里，收获到同学们寄于您的每一份祝福！

此致

敬礼

您的学生：某某

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！时间流逝~！一转眼十几年过去了，连我自己都不敢相信自己长这么大了。但看到你们那饱经风霜的面容，我知道这是真的。

记得小时候，我是单纯的。每天依偎在你们的怀抱，每天拉着你们的大手奔跑，那时侯的我多么高兴，多么快活啊！我真的认为自己就是一只小鸟，飞啊飞啊~~穿过一朵朵洁白的云彩，在自己的小小世界里放声歌唱。那时我渴望快点长大，因为长大后我就可以做自己想做的事情，不管多么的疲倦，但是，我愿意！在我的世界里，我需要你们的包围，我需要你们给我温暖，我需要来自你们的爱。我甚至认为我和你们的生命是共存的，因为当时的我真的无法想象失去你们后我的生活会是怎样。但时间过的越快，我越彷徨，我怕失去那分单纯，怕失去那种无忧无虑的生活，但渐渐地，我感觉到我真的失去了。。。。。。

我不想长大，因为长大后我的世界就没有童话；我不想长大，因为长大后我会变得笨又傻；我不想长大，因为长大后我就会失去翅膀，失去方向，失去自己！

和其他同龄人一样，我拥有青春期独特的叛逆。我想追求自己的个性，想拥有自己不同于常人的独特味道。但这一切只能是泡影，因为你们望子成龙的心让我不得不每天在书海中苦苦遨游，我也想做自己喜欢的事，可惜没时间。大人们都说“束缚！是为了飞得更高！”可你们知道吗？我不想成为书呆子，我想玩，我想笑，我想哭，我想挥霍！我想洒脱！但现实始终没有想象中完美，我依旧让每天单调的生活在我的生命中重复着，就象无限循环小数一样，不知道何时才算结束。听见冬天的离开，我在某年某月醒过来，向左，向右，向前看，生活却不能因此安排，我努力张望，我努力试探，却发现，我迷路了。好几次想和你们谈谈却无从开口，因为在你们看来小孩子的话没有任何重量，于是被遗憾关在了房间，挣扎也只能是徒劳，依旧过着数年如一日的生活。我真的不知道自己应该追求自己想要的，还是听从你们所说的，我只是发现，我的视线越来越模糊了，我的生命正在一点一点地从我手中流淌，但却又无力挽回！

我想好好读书，它也能让我找到快乐。但我更想追求真正属于自己的，至少对于现在的我来说是这样的。你们总说我要努力学习，以后成为企业家，总经理，或者是董事长什么的。但这些对于我来说只不过是能赚到大笔大笔的钱罢了。但我宁愿自己渺小，因为我不想在商场搏斗，我想摆脱尘世，永远单纯、安静的生活。我可以成为一名流浪画者，或是无名的艺术和文化的创造者，这些普通得不能在普通的人群，因为我不想出名，不可能出名，也没打算要出名。我只是想以一种安静简单地生活~~~！

我想要的、想追求的只是我真正喜欢的生活，喜欢是不需要任何理由的。我希望你们能给我多一点属于我的空间。当然，在你们选择放飞风筝之前，我会努力学习，努力飞翔，向光明靠近！！

此致敬礼

写给孩子的一封信

自从你的生命诞生起，你就时刻牵动着爸爸的心。世界上每天都会有成千上万的孩子出生，而你却降生在我们这个家庭，应该说，我们是有缘的。我是幸福的，因为我有了让我自豪的女儿。你是幸运的，因为你拥有用全部身心去关爱你的爸爸。我们的心灵是相通的，我们的命运是相联的。

你是我血液里流动的生命。为了你，我会付出一切，不惜一切地疼你、爱你。我宠你，但不会盲目地骄惯你，那样只会害了你。我要让你懂得珍惜生活中的每一个人、每一件事。在生活中，我们是亲人，但更是朋友。你可以毫不顾忌地与我谈心，就像无所不谈的知己一样。我们没有所谓的两代人之间的“代沟”，有的只是在亲情的基础上又多了一份友情。

有时，我也许会对你发脾气，但我希望你知道，这都是为了你好。更多的时候，我会与你促膝谈心，给你讲人生道理，讲处世做人。孩子，要切记：做事容易，做人难。人生要经历多少坎坎坷坷啊，可你一定要坚强，一步一个脚印地走好人生的每一步。孩子，在你的成长中我也许做不到最好，但我能做得更好，你相信我吗？

你能健康地生活着，这是我所希望的。生命在于运动！你要自觉地坚持运动，要养成良好的卫生习惯和科学的生活习惯。要知道：健康的体魄才是生存的根本，才是实现人生奋斗目标的保证。

亲爱的孩子，我希望你是个踏实的人。不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要苛求自己做不到的事。用一颗善人善己之心，去对待身边的人和事。要有一种坚韧的毅力和不断上进、持之以恒的精神，不向困难低头。遇事要胜不骄、败不馁，要有一种健康平和的心态，只有这样，才能从容面对纷繁复杂的世界。你会一年年地长大，你渐渐会遇到比你强，比你优秀的人，你会发现自己身上有许多你没有意识到的缺点，这也许会使你沮丧和自卑，但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正，战胜自己比征服他人更要来的艰巨。

在具体的做人上，爸爸希望你要逐渐培养一种责任感，不要总是想着别人应该为你做些什么，而要想着能为别人做些什么。自己的事情要自己做，别人的事情也要助人为乐。没有责任感的人难以成就大事，也不会拥有真正的朋友，更难以被社会所认同。责任感体现在家里、学校、社会生活中的方方面面。

你要学会与人沟通，与父母沟通会加深亲情，与老师沟通会明晓事理，与同学沟通会增进友谊，与外界沟通会更好地了解社会。良好的沟通能使你消除心中的郁结，良好的沟通会使你感受到生活的美好。

你要懂得和珍惜感情，要有一颗感恩的心，感恩父母的关爱，感恩老师的教诲，感恩同学的友情，感恩社会的帮助。要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。要知道，爱是无私的，如果说爱是要求回报的话，那也只是希望你是一个健全的人、一个学有所成的人、一个富有感恩之心的人、一个对社会有用的人，你的健康成长就是对给予你爱的父母、老师、同学、社会的最好回报。

亲爱的孩子，爸爸很为你而感到自豪，你的学习成绩历来都很好，这是你努力的结果，同时也凝结着父母、老师的教诲和同学的关爱。爸爸希望你成为一个全面发展的人，这不但体现在优异的学习成绩上，还体现在思想上的进步和健康的体魄上。所以，爸爸希望你能在搞好学习的同时，积极投身班级事务，踊跃参加各种体育活动，做一名光荣的三好学生。

以上是爸爸对你说的肺腑之言，你的健康成长就是爸爸无穷的快乐。爸爸会为你而自豪！

追问

要有关成绩

回答

致亲爱的爸爸妈妈

爸爸、妈妈：

你们好！

如果没记错的话，这是我给您俩写的第一封信。走过初中，跨入梦寐以求的省级重点中学，我有太多太多的感受、太多太多的想法，加上刚刚结束了期中考试，有些事我想给你俩谈谈，谈谈最近的生活，谈谈最近的学习。

考试成绩虽未揭晓，但我早已感觉到成绩不会太好，离我的预定目标还很远。这两个月的学习中，给学习节省的时间倒不少，但学习效率依旧偏低，这是让我很苦恼的。然而苦恼是丝毫没有用处的，我已采取另一套学习计划。每次考试都能给我很多启发，我都会认真思考，改进学习计划。爸爸、妈妈你们放心！

我在这里的生活很好，包括体育活动、文艺活动都很丰富多彩。这里的生活看似安详，但竞争激烈，这也正合我意，我喜欢这种感觉。至于吃饭穿衣等事情，你俩不必多操心。我长大了，虽然有时会有疏忽，但总体我会把握好的。爸爸、妈妈你们放心！

有一句话一直是我的座右铭：

破釜沉舟，百二秦关终属楚；

卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

爸爸、妈妈，一两次失败并不会让我丧失信心，反而会让我以更加清醒的头脑认清脚下的路，踏踏实实走好每一天。我相信有志者事竟成，苦心人天不负。我会努力的！

爸爸、妈妈，听听《双截棍》吧！你们的儿子正挥舞“双截棍”扫清一切障碍，坚定地向胜利迈进。我不怕苦、不怕累，没有任何东西能挡得住我前进的脚步！

爸爸、妈妈，保重身体！

爸爸、妈妈，你们放心！

爸爸、妈妈，Trust me！（相信我）

儿子

毕业生个人总结2000字

总结一：毕业生个人总结

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长!

总结二：毕业生个人总结

时间过得真快，不经意间我即将和大学挥手告别。回首这四年的校园生涯和社会实践生活，有太多的回忆。大学的第一个学期在憧憬与新奇中飞快的度过了，这是一个崭新的世界，是一座通向社会的桥梁，那时的我们刚刚迈上。

大学是挑战自我，充实自我，为实现人生价值打下基础的平台。我们总能一次又一次更加深刻的了解自己，反省自己，找到更适合自己的道路。回忆起 刚刚入学的情景，同学间初次见面的扭捏与欣喜似乎还在眼前；军训时，操场上的飒爽英姿和病榻前的关怀 问候随处可见；大学城的日子里，每天清晨结伴从宿舍走到教学楼，中午结伴去食堂用餐，夜幕中结伴在校园漫步，处处都洋溢着青春的笑脸，就连浓雾中的晨练也成为一道不可多得的风景线，至今令人无法忘怀。

进入大学，首先是一次思想的进步，我告诉自己，我已经是一个大学生，在心智上应该逐渐成熟起来，凡事要首先自己独立进行考虑，沉着冷静得出结论。我能做到积极要求进步，积极靠近党组织，并在第一学期就向党组织提交了入党申请书，坚决拥护中国共产党。关心国家大事，让自己的思想紧紧跟上时代的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领。我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。利用课余时间阅读《菜根谭》等书籍，这对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，尊崇诚实做人的宗旨，并切实的遵行它。

作为一名大学生，首先，最重要的任务一定是完成自己的此阶段的学业。大学是一个培养具有科学文化素质青年的殿堂，踏过高考的千军万马，走过人生第一座险隘的独木桥，成功的迈进大学的校门，无论是怀着怎样的心情，我想我没有理由不好好学习。但那不得不承认的是，大学的课程的确和以前大不相同，难度的加深、数量的增加、学习方法的巨大改变，带来了一些问题，例如有一段时间，听课听不懂，做也不会做，想请教被人却不知道从何做起，这样除了刻苦的学习之外，还要摸索适合自己的学习方法，一切都是全新的挑战，但是还好，我顺利的完成了第一学期的学习任务。

回顾自己走过的路，从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

大学与原来最大的不同就是远离了父母。在生活上，原来父母包管了一切，现在只能自己一切都靠自己，还好，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

还没进入大学之前，哥哥姐姐们就告诉我，大学，就是一个小社会，通过大学，不仅要学习课本上的知识，也要培养个人的能力与素质，参加多项活动，在学院的篮球赛、乒乓球赛、跳绳比赛、辩论赛等活动中担任计分员，自己也参加了跳绳比赛、知识竞赛、书画摄影竞赛等，在这些活动中锻炼了自己的能力与品质，丰富了课余生活，在学院举办的职业生涯规划大赛中取得了不错的成绩，对自己的职业以及人生也做了一次深入的思考，收获颇为丰富。

同时，我主动参加了一些学生工作，在这些工作岗位上找出自己的不足，发现与别人的差距，渐渐培养自己接人待物的能力。每一个人都想有一个更好的前程，所以每一个人都想在大学中充分找到锻炼自己的机会，竞争与合作，一个不变的主题，让我明白自己的路还很长，从高中校园走出来的我还不够成熟，看看自己这一学期的工作，是完成了，没错，但从中也应该发现，做人做事是一门极深的学问，不仅要完成好工作任务，体现个人价值，还要展示当代大学生的青春风采，并逐渐成为能够担当重任的青年。

我记得参加过的社团活动，用自身的体验告诉我团结合作的重要性，当把十几二十几个人聚在一起的时候，如果只是各自为阵，谁都不知道还能完成什么任务。一个人的力量毕竟是有限的，无论是现实还是虚幻中，那种能够力挽狂澜的英雄，除了自身英勇的气魄之外，一定少不了他人的鼎力相助。现在社会提倡的是团队精神，只有在自己的工作中恰如其分的与他人合作，才会有有事半功倍的效果。学生会打开的是另外一扇门，一扇真实世界的门，与人交流，不能等着别人来找你，而是要找到恰当渠道，先将自己介绍出去。那些为学生服务的工作，其实也是在为自己服务，为自己积累宝贵的经验，寻找这个世界的钥匙。

大学里将会有越来越多的青年一代，这些迈入大学校园，将会接受大学的洗礼，接受文化的熏陶，接受人生价值的又一次升华，与此同时，也能为大学带来新的、勃勃的生气。作为一个幸运的80后，我也庆幸自己能够参与其中，大学生活不能说漫长，但至少还有时间，还有能让我们再细细体验的余地。

在以后的学习生活中，我将努力保持并发扬自己的优点，改正不足，勤奋刻苦的完成自己的课程，积极帮助周围的同学，与他们一起进步；在工作中认真踏实，事先做好计划，周全的考虑问题，争取使自己更加完善，更能展现新时代大学生的精神面貌与英姿。

如今，眼看着毕业的日期日日临近，不管是继续深造还是步入社会，我们将迎来新的起点，回望过去的岁月，有着不尽的感慨。大学四年，带着我们一步一步地从校园走向社会，它让我们不管是在身体还是心理上都更加成熟 ，也让我们懂得了珍惜，珍惜过去的岁月，珍惜青春，珍惜我们共同拥有的日子。

四年的时光，不仅仅是教授了我们专业知识，也传授了更多的做人的道理；四年时光，已在我们心中留下了不可磨灭的印象，它为我们今后的生活道路指明了方向，也在我们心中树立了做人的航标。若干年后，当我们再聚首，感慨岁月的同时，我们仍旧会说:青春无悔！

总结三：毕业生个人总结

岁月如梭，四年的大学生活即将结束。从刚跨入校园时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。在校园生涯和社会实践生活中我不断的挑战自我、充实自己，为实现我的人生价值打下坚实的基础。在老师的教诲和同学们的帮助下，我的综合素质在很大的程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

在思想品德上：积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格，所以无论在什么情况下，都以品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。

在学习方面上，我有很强的进取心，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，按时完成各项作业。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，考试的分数远没有你所真正掌握的知识重要。所以在学习上我态度端正，踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，学习也应当特别讲究效率。首先，我的学习能力比较强，能较快地接受新知识，这种能力在大学四年得到了很好的锻炼。大学的授课一节课往往会涉及很多知识，只靠课堂上的听讲是远远不够的，这就要求我们在课下要学会自己钻研，练习巩固课堂上所学的知识。久而久之，我的自学能力得到了很大的提高。在平时，我也不仅仅注重专业能力的培养和提高，在其他方面知识的更新与储备上也不敢放松，不断更新自己的知识结构，扩大自己的知识面，这对我这次能考上公务员帮助很大。其次，求学态度严谨，能吃苦耐劳，注重培养自己的独立思考能力，学术上有钻研精神。这在我的学习成绩上已得到了充分的反映：学习成绩基本上保持优秀，通过三年学习，现已掌握了所学知识，并通过了有关课程考核。在学习期间，我能自觉将所学知识用于实践当中，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。勤俭朴素，热爱集体，以诚待人，关心同学，乐于助人，有较强的时间观念。性格乐观开朗， 并始终保持良好的心态。

在担任班干部期间，对于班上的工作认真负责，答应同学的事情一定尽力办到，办不到也要有所交代，一心一意为同学们服务；在生活中，我诚恳待人，与同学相处融洽。在我看来，人与人之间是需要真诚的，当你以笑脸迎接别人的时候，别人一样会还你一张笑脸。送人玫瑰，手留余香，从周围人的身上，我感觉到了自己存在的价值，也种感觉是快乐的，同时还能够促使我努力奋斗，为了实现更大的价值。

在工作上，我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

在生活上，我时时刻刻以品德至上来要求自己。无论何时何地，我都奉行严于律己，宽以待人的信条，并切实地遵行它：待人热情诚恳，讲求诚信；平时友爱同学，尊师重道，乐于助人；与同学发生矛盾、误会时，能首先从自己身上找原因，并主动与对方进行沟通。回顾四年，我很高兴在同学有困难的时候能够帮助他们，相对的，在我有困难的时候同学也无私地向我伸出了援手；尊师重道，使我学到了很多知识，也与很多老师成为了良师益友；经常自我反省，宽容他人，使我多了很多的朋友。我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚至融洽。

在校期间，我也积极参加了许多社会实践活动。通过社会实践，加强了我的团队协作观念，锻炼了我的协调组织能力，使我的实践能力得到了很大的提高：参加校内的活动，可以认识更多的同学，尤其是不同专业的同学，增加了与其他同学的交流并向他们学习的机会，学习别人的长处，认清自己的不足，也锻炼了自己的沟通能力；而参加社会实践，可以将书本上学到的知识与实际相结合，不仅加深了对知识的印象与理解，也提高了自己的学习运用能力。

我的业余生活比较丰富：看书读报是紧张的学习之余不错的轻松休闲方式，不仅可以陶冶情操，而且可以开阔视野；与同学们的聊天则能加深彼此的友谊，锻炼自己的沟通表达能力，同时也可以知道很多新鲜有趣的事情；在信息爆炸的今天，与很多同龄人一样，我也喜欢上网，及时了解国内外新闻，但能注意自我控制，不会因此荒废学业；我也是一名活跃的文娱份子，积极参加学校、院系组织的各类文娱活动或比赛，也有幸得到过些许肯定：曾获得院“校园歌手大赛”第一名，还搞了个乐队，在乐队担任主场工作，为学校各种演出活动出力。平日若天气允许，也会约上三五好友爬爬山，放松放松紧张的学习压力。

至于缺点方面嘛，在社会实践过程中我明显感觉到自己在社会经验方面的缺乏，在处事方面考虑得就不够周全，书本上的知识也不能很自如地运用到实践中去。虽然经过锻炼，已得到了一定程度的提高，但在将来的工作中一定要继续努力，尽快缩短适应期。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。在以后的路上，我一定会更加努力，去描绘自己的人生蓝图。

大学生活是我人生精彩的一段，它是我酸甜苦辣的真实写照，是我走向人生顶峰的纽带，大学毕业后我将继续努力，去拼搏属于我的那一片天空！

金牛座与处女女座座的友谊星数

金牛座和处女座的星座配对

金牛座：处女座

两情相悦指数：5

天长地久指数：5

配对指数

友情：★★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★★★

亲情：★★★★★

谈情必读：

非常接近的一对非常情侣，大家都是土象星座，观念上有很多相似的地方，同样追求平实而稳定的生活，不喜欢冒险，容易达到心灵上的满足，你们绝不会是一见钟情的类型，要经过一段长时间的观察，才会确认对方是你人生的另一半，时间越长越觉得对方适合你，细水长流正是你们感情生活的写照，虽然别人看你们会觉得你俩不知长进，但你俩都深明平淡是福的道理。

只要顺着他的毛摸，你就能完全掌握住他，他重视干净的厨房和床铺，这点与你不谋而合。天生一对，还有什么理由可挑剔呢？

金牛座--处女座

虽然处女座人得容忍金牛座人犯了错仍固执己见的倔脾气，但他们仍十分欣赏金牛为实现目标而做出的巨大努力。金牛对处女的才思敏捷有点畏惧，但他还是有点同情处女敢钻牛角尖的魄力。

那么，这两位朋友之间是否有些微小的差别呢？他们会经常在许多事情上有相同的见解，但由于处女明白与金牛相处绝非寻常易事，因此爱挑剔的处女有时会因对手措辞不当而伤脑筋。当然，这是很少见的。可以确信无疑，处女座有些人最终是能修正那些错话的。

当其他人还处于轻浮愚味的混沌状态时，金牛和处女却坚定不移地按他们的相互原则行动着。他们对悲剧和轻浮愚昧的区分都有明确的见解。他们都明智地看到，前者是后者的必然结果。处女对朋友的缺点不足，无论表面还是本性，都了如指掌。这些记忆是痛苦的，使处女的内心世界永受挫伤，由此而抱定了人性悲观的看法。另外，处女还给人们一种印象，好像他们很乐于玩味与生活的裂痕相关的记忆。痛苦的追忆是使人奋进求实的动力。金牛也会记住以往的经历，尽管他们并不愿意记住。金牛的心中总有一个声音催促着他，告诉他：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。不过，金牛记不住以往的教训，即使前额上刻满了像座右铭的字句。总而言之，处女比金牛更多几分担忧和恐惧。金牛所害怕的并不是自己力所不及。

总之，这不是一对十分活跃的朋友，他们不会像布鲁克林桥头随买随卖的生意、不像合作编一本神话故事书、不像开一家快快发财的小商店或是到拉斯维加斯赌城玩黑桃尖纸牌发财那样随心所欲。这两个人都出生于黑暗阴性力量的五行之一——土。这意味着，二者虽都光明正大、忠诚可信，但又消极、逆来顺受(女方)、多疑、小心谨慎。他们能相安无事的确是个奇迹。然而，只要他们有了勇气和进取心，彼此说一声“喂！”约定再见的日期，那么他们之间的友情和事业上的伙伴关系将逐渐、稳定地结为美好的关系。如果在一个大家庭之内，金牛与处女通常都会友好相处，并与其他家庭成员保持距离。

金牛座人耐心方面总比处女座人获益颇多。金牛总是如此，而处女通常因缺乏耐性而失之颇多。处女座人表面上平静、耐心，而当事情的发展不尽人意时，便会因内心的失落感而放弃追求。他表面上有毅力、做事实在，但实质上多变、不稳。水星是双子座的统治者，本不与属土的处女座有什么更多的关联。可诡计多端的水星有时却会鼓动处女座人背离自己的真实本性，背离自己最根本的需要。但是，正如本书处女座与处女座一章中详述的那样，处女座人一旦明白过来就会重整旗鼓，再现处女座个性中强者的特征，不再会因生活中的失意、烦恼而轻易地放弃一匹马、一个姑娘或是改换职业。

相比之下，自然金牛成功的机会比处女要多，因为金牛属恒星“固定”，在占星术上意味着能有条不紊地在事业上建立持久的根基，无论在不动产还是婚姻上都不例外。处女座是个常变的星座，“变通”意味着动摇与变故，意味着举棋不定和依赖性，有时甚至抱有似是而非的一些见解。处女座并不急于去建立自己的王国，而是沉缅于坐上豪华汽车去听人们给他喝彩，去接受抛向他的彩带。

处女座人渴望着指出每个人的缺陷并以此去拯救世界，给人类的混乱，无政府状态带来秩序，同时为未来世界的人身安全去创造条件。假如命运的安排使他在公众面前曝光，他会为此感到羞愧，也许会是很长一段时间，而后他会因发表对无知而喧器的公众表示愤懑的文章而行罪报界，最终他将决计行使自由选择的人权，回归大多数处女座都追求的注重私人生活的田圆之中。

金牛也有退避隐居之心，而且经常对此有十分具体的想法——回归田圆。或迟或早，大约在66岁左右，金牛，无论男、女都会被田圆生活所吸引，在那里他们可以整日沉浸在肥沃的土地、树木花草以及静静的小溪组成的乐加园中，再不受那些喧闹、愚蠢饶舌的人们的搅扰。但是，当金牛专注于喂养鸡鸭、放牛和收拾干草堆的农活时，他们并不想依靠时好时坏的收获安身立命。这就是为什么他要容忍混乱、轻浮的城市生活的原因，不管在城里渡过多么漫长的岁月，当他们离开时，总是皮包塞得满满的。农夫的双手是不能使他们过上富裕生活的。金牛根本不相信一切有形的物质财富。他只相信新现钞(属金牛的差不多都是狂热的爱国者，他们的座右铭是：“国家第一、家庭第二、朋友第三、我的看法第四，无论对不对都得按此排列”)。

当金牛与处女的生辰星座关系和谐一致，并受到5—9日宫型自然和谐影响时，他们就可以高高兴兴地携手回归田园。金牛会心满意足过守着自己的财产，而处女即忙于去镇上寻找贷款，然后时不时地跑去清算。处女有时会埋怨金牛粗心大意，有时会引来上一些动情的吵闹，但总的来说，他们是会和睦相处的。

直言不讳地说，从占星术上看，处女座人像金牛座一样固执己见。唯一不同的是金牛座永远固执不变，而处女座的固执是爱钻牛角尖。

假如金牛与处女两人要合作写一本书，那么金牛会看情节，而处女则补充上对话，改正语法错误以及标点和其它的些错处。金牛会使得这本收充满幽默，保证它能赚钱。有时，人们会认为处女座人过分挑剔，自寻烦恼，谦虚地成了目空一切的批评家。

【请笑纳。。小女子已尽力。。

洪兴12位扛把子都有谁?

古惑仔人物介绍 名字：陈浩南 花名：靓仔南 现职：洪兴第三代龙头 经历：乃现今江湖中之表表者。早年，以拳头打出天下！近年，不断提升个人智慧，除拳头外，亦能凭借过往经验及智慧，解决困难！但于旁人眼中，他正不断蜕变． ． ．在「社团」里，已攀升至龙头地位。为香港社团在大江湖挣一口气，联同韩宾、太子、大东等参加「K-1世界之最」格斗比赛，誓要挽回香港社团面子。 花名：大飞(原名：徐飞鸿) 现职：洪兴香港仔区话事人 经历：早年大飞，颇有争雄斗心，但经过不少世情磨练，一切似乎有点「看化」了！他并没有拓展任何江湖势力，只做好份内事，专注排解「同门」在香港仔的纠纷。那接二连三，不堪回首的恋情，亦使他相信一个「缘」字！ 「缘」字使大飞沉迷冥冥中自有主宰的定数！近年，他笃信命运． ． ．开始怀疑「人定胜天」这句说话！来！我们拭目以待，且瞧这充满趣味的人物，会带给我们多少人生启示！ 花名：山鸡(原名：赵山河) 现职：毒蛇帮帮主（六大双花红棍） 经历：自往台湾发展后，在运气与努力相辅相承下，已成为当地大帮「毒蛇帮」帮主，更因地利而遭「洪兴」巴结，情商兼任「洪兴柴湾区 FIT人」一职。人生辉煌岁月，如日方中，只是，在与「东英五虎」的横眉决战于圆山大饭店后，失去一目！使其心理发展趋向不平衡． ． ．如今山鸡狂妄自大，但却极具雄厚实力！ 花名：大天二(原名：梁二) 现职：洪兴观塘区话事人 经历：自「火石州」一役表现欠佳后，大天二自卑感作崇，半年以来刻意奋力图强，四处向江湖中人挑衅，最终惹上「高心莫测」的车宝山。与车宝山的一段斗争及「排名战」后，大天二终明白自己实力跟陈浩南与大飞这些「同侪」仍有一段距离，他不得不为自己在江湖上重新定位，再作打算。 名字：韩宾 花名：宾尼虎 现职：洪兴葵青区话事人 经历：集中国际江湖发展。早年韩宾较为沉实固执，与现今「世界仔」的韩宾相比，他有了长足的进步！毕竟，人会受外间客观环境所感染的－－当放眼世界的时侯，便会察觉昔日的你，总围在自己内心里转！眼光放远一点，收获会有所不同－－正如现今的韩宾！在香港虽不活跃，但在国际间，他已挤身为江湖大鳄行列。 花名：灰狗(原名：李志九) 现职：洪兴北角区话事人 经历：在陈浩南及其女友小仙的「感化下」，已全然放弃「以拳头打天下」的观念！取而代之者，乃将潜藏其体内的坚忍，发挥得淋漓尽致！此刻，北角一带的「洪兴」成员，对这「小个子」已全然欣赏，大为佩服！经历「排名战」的洗炼，今日的灰狗，已步向成熟，今非昔比。 名字： 太子 现职： （六大二路元帅） 经历：出道以来，以一双拳头打遍天下无敌手！早前因惹怒「洪兴」龙头蒋天生，导致杀身之祸！在挚友陈浩南协助下，逃离香港暂避风头！其管辖地头－－油尖旺一带，亦因太子「失踪」而惹起群雄争夺． ． ．今日他己挤身「六大」之列，「战神」之名得以重新认证，未来的日子，他定能再创另一番风云，再闯生命历程的高峰。 名字：蒋天生 现职：前洪兴社龙头 经历：正当生意一帆风顺，家族生意（即掌管「洪兴」）却令他?日心如铅坠，难以宽怀！为了背后个人庞大利益，将「洪兴」交予陈浩南掌管。 花名：细细粒(已故，原名：苏亚细) 现职： 「新孔雀卡拉OK」及「新孔雀芬兰浴」主持人 经历：起初乃表里如一的幼嫩，其后随着陈浩南的改变而改变！如今，成熟了，有心细如尘的女人特性，亦有舍身成全「另一半」的母爱精神。 花名：十三妹 现职：洪兴旺角区话事人 经历：用「巾帼不让须眉」这几个字形容十三妹，最贴切不过了！只是还有点例外的，身在男人丛中争雄的她，却不乏娇柔细腻的一面！绝对是柔中有刚，刚中带柔！近年，其钟情的男人－－韩宾，经常离境，致使潜藏其底里的刚阳味倍添刚阳！就像早前的「排名争霸战」，她依然全力以赴，虽然败阵，仍不失那女中豪杰的气魄。 名字：陈耀 花名：耀哥 现职：暂代「洪兴」西环区话事人 经历：乃「洪兴」龙头蒋天生身边红人！因蒋天生几近长驻国外营商，帮中事务已九成交予陈氐处理。一人之下，万人之上。事实，陈耀确有过人的智慧，尤其于桌上谈判一瓣，往往凭三舌不烂之舌，把对手杀得片甲不留。 名字：车宝山（已故） 花名：车仔 现职：洪兴分部「管理」（六大大路元帅） 经历：一个期昐完人的人！其座右铭是为「不作完人，便作禽兽！」「分部」覆亡后，远走哥伦比亚投靠科邦集团，参加「K-1世界之最」。为了复兴「分部」及报仇，重返香港，誓以禽兽行为达到目标。 名字： 蒋天养 现职：洪兴分部龙头 经历：曾因事入狱，出册后，即招兵买马组织「洪兴分部」，更运用其过人头脑、魅力及手段，将「洪兴分部」猛将－－太子挖角过档。之后旗下大将车仔，更发起震动江湖之「排名争霸战」，一时间，蒋天养带领下的「洪兴分部」，风头一时无俩！但始终，因麾下成员ET一时贪念与及背运驱使下，「分部」最终彻底覆亡，而蒋天养亦远走哥伦比亚投靠科邦集团，参予「K-1世界之最」。借意重返香港夺回「洪兴」龙头之位。 花名：神仙可(已故，原名：张可以) 现职：洪兴分部「行动组」 经历：神仙可乃上一辈江湖的叱咤风云人物！只是岁月不饶人，在长江后浪推前浪下，他给比下来了！在泰国被也猜重创变成植物人，醒后变得神志不清，被车仔安排参予「K-1世界之最」最终将也猜打死。 名字：立花正仁 经历：一个杀手，为了达成目标，他可以冷酷、可以无情。但是他却拥有一颗仁爱的心，而且是不普通的仁爱，他的仁爱，颇伟大的。立花，是如此矛盾的混合体。所以他被称为江湖奇人。近年，他已脱离杀手生涯，表面，依然潇洒不羁。底里，却非常紧张自己的朋友、女人。所以我们看见，他救人无数，陈浩南、包皮、太子、大东，都曾得仔施以援手而脱困。他的「仁」，不断在散发，令世间更美好，令我们明白，仁者，确是无敌。六大排名战后，曾一度失踪，现下重现，更代表日本参战「K-1世界之最」。 花名：天收(原名：陈丰收) 现职：宝岛强人 经历：一个霸道的名字，一个霸道的强人。天收的一生，在打斗中成长，在打斗中跑出头来。小时候，为替妹妹筹集医药费，他初次登上擂台，不停的打。日子，在拳头与鲜血交杂中缓步推进。遍体鳞伤，斗志被毁，他从来也没低头，表面为了妹妹，但真正原因，他底里本性，就是一副杀人机器。没完没了的打斗，令他夺得「宝岛强人」的称号。可是夕阳垂暮，现今天收的霸气已大不如前。 花名： ＫＫ (原名：徐家莲) 现职： 「芬兰浴」负责人 经历：昔日较贪慕虚荣！经过多番人生历炼后，此刻比往昔踏实得多！她对大天二贞忠不易． ． ．为大天二生了一个孩子，名为梁家仁。镇日在家逗儿为乐，业务暂由副手郭城管理。 花名：丁瑶 现职：台湾「毒蛇帮」帮主夫人 经历：温柔尔雅，雍容华贵。她与「宝岛巨人」天收，份属结义兄妹。掌管「毒蛇帮」财政及行政事务，交际手腕非常了得，属一流公关人材！ 原名：游采妮 花名：采妮 经历：与陈浩南发生一段似雾迷离的爱情，最终挥慧剑、斩情丝，与亚郎黯然离开香港。随着亚郎加入「新东英五虎」阵容，重临香港。更在「排名战」期间，向陈浩南说出其与子健之父子关系，纠缠不清的爱情、责任，终在浩南与亚郎一战中，令采妮仿然大悟，自己与子健需要的人，原来是亚郎。 花名：亚夜(已故，原名：简美华) 现职：洪兴柴湾区话事人 经历：日与夜，散发两种不同气质！一是一本正经；一是风情万种的！虽然略懂搏击技俩，却未因而在其温柔里，加添一份刚阳！她是「水性」的，能溶入任何类型的圈子，更摸透男人的心！但遭陈浩南误会所以派人将其脚打破，内心深处耿耿于怀，最终为了「毒蛇帮」而背叛陈浩南。 花名：靓妈(原名：马惠兰) 现职：洪兴深水步区话事人 经历：相当「黑社会」的一个女人！满口仁义道德，实则老谋深算，表里不一！她有个真正长处，便是非常豪爽！天生独具大将风范，令她每在公众场合现身，魅力四射！女人投身黑道，赚的多是风尘女人垫枕钱！但靓妈却有点不同，她是操控「鸡鸭」的能手，赚男人女人的钱！近年，她与内地淫业大亨关系密切，直接令其事业更上一层楼！ 名字：伊健 花名：伊面 现职：洪兴九龙城区话事人 经历：江山代有才人出，伊健的勇，正适合在江湖中打滚，从借借无名的街头小子，凭着精力充沛的「勇」气，终于钻出头来。今日，他已经贵为「洪兴正部」洪兴九龙城话事人，冒起之快，比陈浩南不遑多让。近年，他「勇」气持续，更视太子为目标，要以拳头将名气打得更响，打得更亮。他参加「排名战」，更在第一阶段赛事出线，晋身「十六强」，最后虽被淘汰，但他的名字，已今非昔比，而且有持续向上之势。 花名： 生番 现职：洪兴分部「区头话事人」 经历：功利主义者，除贪图利益外，便是吃喝玩乐了！原于其出身低下，大有攀扶名流之热切。唯毕竟粗人一个，贵气欠奉，沦为财大气粗暴发户，已算上天待之不薄矣。近年「洪兴」内部出现问题，为了让陈浩南接掌「龙头」减少阻滞，生蕃最终被蒋天生赶离「洪兴」，于焉，生蕃正式转投「分部」旗下。 花名： 亚郎 现职：新东英五虎「风雷虎」 经历：邪中带正，风流倜傥，天性乐观，潇洒不羁。曾协助o靓坤与陈浩南对敌，后钟情于采妮，与陈浩南三人展开三角关系。最近，他再度重归，参加「排名战」，更于擂台中，把陈浩南击倒，终于还了自己多年心愿。 花名： 大东 现职：新东英五虎「无名虎」（六大双花红棍） 经历：处事谨慎，三思后行，对社团极为忠心。原职马伕，活跃于砵兰街。因参予「排名战」而挤身「六大」宝座，令这位一向低调的马伕，声名大噪！后被挑选进军「世界之最」成员之一。 花名： 哈里 现职：新东英五虎「追风虎」 经历：原为「涌车一族」中一级车手，后因涉及谋杀罪，潜逃大陆，被o靓坤所利用与陈浩南对敌，及后识破o靓坤真面目，反协助陈浩南狙杀o靓坤，o靓坤死后，消声匿迹。悲观主义者，处事我行我素，永远沉醉于自我意识虚无缥缈世界当中，曾经以女友IDY为个人生存目标，IDY死后，漫无人生目标，浑噩渡日。受「东英」邀请参战「排名争霸战」，更与亚郎一众重组「新东英五虎」，唯争霸战猛人林立，首轮赛事已被挤出局，日后发展，暂时处于不明朗阶段。 花名：四海 现职：新东英五虎「哮天虎」 经历：原为奇女子－－水灵座下十杰之一，主要替水灵打理海外业务，故经常四出奔走，远赴外地经营生意，四海为家，可能因此被水灵安排以「四海」为名。处事稳健，尊师重道，唯天资所限，故从水灵学得武艺可谓不多。而亦因性格所然，被水灵安排负责旗下重要生意业务。 花名： 飞仔平 现职：新东英五虎「深山虎」 经历：自小投身「东英」，效力多年后，因性好飘泊，经常行踪飘忽。虽忠于「东英」，却从没社团门第之见，曾与伊健头马小春结为好友，后北上内地发展事业，结果因协助好友而被传遭杀害，实则掩人耳目，过其流浪生涯。故被编入「新五虎」时，被定名为「深山虎」。性情低调，以少说话多做事为本，对社团忠心耿耿，为人极重义气，朋友有难，赴汤蹈火义不容辞，甚至力有不逮仍全力以赴，亦因如此，偶然因帮助朋友以至身陷困境，绝对是值得深交的江湖儿女。 名字：庄亚琳 经历：性格坚毅刚强，处事果断，巾帼不让鬓眉的女中豪杰，钟情于太子，在太子身旁，会１８０度转向为温婉沉默的小女人姿态，甘愿扮演在背后支持男人的角色，与太子的配塔，堪称天作之合。 花名：亚四(原名：钟亚四) 经历：为大飞在国内认识的女朋友，身材丰满！因其性格与大飞相近所以份外投契。 花名：莲姐(原名：杨翠莲) 现职：洪兴分部「管数」 经历：生于黑道世家，家族经营麻雀馆，在耳濡目染成长下，整个人生就与黑社会结下难分难解的宿命。为蒋天养关系密切之性伴。 「分部覆亡」曾经离弃蒋天养，但义气仔女性格所然，跟随蒋天养远走哥伦比亚，进行复仇大计。

森田疗法忍受痛苦为所当为什么

找个专业的咨询师，你既然想用森田给自己治疗，就最好找个用过森田疗法的人指导你，森田的精髓就是；“接纳”，不要同真实我（本我），意识中的某样东西永远打不过潜意识中的某样东西。顺其自然、为所当为，做自己本来该做的事情，所有人为的摆脱强迫的努力都是徒劳的。不过所谓的接纳到底什么意思？不是完全不想，完全不想也是一种强迫。就是说当你在做其他事情时候慢慢跟“反强迫”的念头自然淡化！必须是自然，念头既然是自生的，且就让它自灭。把强迫症当作你的朋友。

森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断发展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。

森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。森田对神经症的发生机制有独特的见解，他认为神经症发生的基础是神经质，其表现是精神内向，内省力很强，有疑病倾向，对自己心身的活动状态及异常都很敏感过分注意、担心自己的心身健康。生存欲强，求全欲也强。他们经常把人们司空见惯了的正常生理反应或轻度不适感视为病态，精神过度紧张、忧心忡忡，久而久之，导致疾病，并于身心之间造成恶性循环。使病症愈演愈烈。森田正马认为：“神经质”症状纯属主观问题，而非客观产物。它是由患者的疑病素质所引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。换句话说，疑病素质是神经衰弱、强迫观念症、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人自下而上欲望强，希望健康、幸福、努力向上，但内省力也强，常为自己的健康状况、生命安全的精神安宁担心。他们常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心悸等，误认为是病而恐惧、紧张。注意力越是集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症状”也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。森田自己从小体弱多病，有明显的神经质症状，12岁时还尿尿，16岁以后时常头疼、心跳快、容易疲劳，还有其他神经衰弱症状，中学时曾思肠伤寒病，虽多方求医，坚持治疗，但收效甚微，老是对自己的健康担心；直至他上大学一年级时因受其症状的折磨，学业都难以坚持，考试将至，感觉难以应付，抑郁气愤之下，产生了自杀的念头，遂放弃一切治疗，彻夜不眠地拼命学习。结果却出乎意料：考试成绩很好，而且多年缠身的各种症状竟不治自愈。由此，他悟到以前的病都是假想出来的，根本就没有病。因此森田正马认为，由神经质导致的神经症可以通过“听其自然”的办法切断心身之间的恶性循环，指导病人把对病的过度重视的焦虑态度转变为“听其自然”的无视态度，情绪就自然得以放松，使各种不良感受自消自灭，直至病愈。

森田还认为，人的精神活动也存在着一种类似屈肌和伸肌的互相调节的拮抗作用。例如：在某种情况下产生的一种观念、情感和意向，同时也会产生与此相反的观念、情感和意向以调节人的行为。森田称之为精神拮抗作用。比如：恐惧时常出现的不要怕心理；受表扬时反而涌现内疚的感情；出现对某人不敬的念头的同时会想到，这个念头是错误的而加以否定，这个想法说出来会招来不幸而不再想它。这种拮抗作用的存在，可以保证人的精神安定和恒定的安全感。因此，与自己理性不符合的观念任何正常人都会有的，只是一闪即逝不留痕迹。而有疑病素质且拮抗作用过强的人，这些观念一旦出现，便固执地重复，同时又反复控制，形成拮抗对立。

通过精神交互作用，产生强迫观念症。另外，森田认为，有疑病素质的人是“完善主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取主观强求的态度，促使症状越来越严重。

(1)普通神经质：即神经衰弱，包括失眠症、头痛、头重、头脑不清、感觉异常、易兴奋、易疲劳、脑力减退、乏力感、胃肠神经症、劣等感、不必要的忧虑、性功能障碍、眩晕、书写痉挛、耳鸣、震颤、记忆力减退、注意力不集中等；(2)强迫观念症(包括恐怖症)：包括社交恐怖(赤面恐怖、对视恐怖、自己表情恐怖等)、不洁恐怖、疾病恐怖、不完全恐怖、学校恐怖、尖锐恐怖、高处恐怖、杂念恐怖等；(3)发作性神经质：心悸发作、焦虑发作、呼吸困难等。

森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。由此可见，森田疗法关于神经质症状的形成机制可概括为：由于疑病素质的存在，在偶然事件的诱因影响下，通过精神交互作用而形成神经质症状。而造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引起的精神拮抗作用的加强。

根据上述理论，森田提出了针对性的治疗原理与方法，疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点：

1．“顺应自然”的治疗原理。 森田认为，要达到治疗目的，说理是徒劳的。正如从道理上认识到没有鬼，但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，单靠理智上的理解是不行的，只有在感情上实际体验到才能有所改变。而人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然。

什么叫顺其自然呢？森田把它看作是相当佛禅的“顿悟”状态。所谓“顿悟”，就是让患者认识并体验到自己在自然界的位置，体验到对超越自己控制能力的平常的事，看得很严重而产生抗拒之心，结果使自己陷入了神经质的旋涡。这就与上述规律的第四条及第五条相符合，即由于集中注意于令其感到厌恶的情感，并不断压抑这种情感而使之受到强化，经多次反复而培养起他对人极度恐惧的体验，而这一过程又违背了上述第一、二条规律。因此，要改变这种状况就需要使患者认识情感活动的规律，接受自己怕情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。

(2)要认清精神活动的规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。 神经质患者常常主观地认为，自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。要改变这一点，就得接受人非圣贤这一事实，接受我们每个人都有可能存在邪念、疾妒、狭隘之心的事实，认识到这是人的精神活动中必然会出现的事情，是一个靠理智和意志不能改变和决定的；但是否去做不理智的事情，却是一个人完全可以决定的。因此，不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动，同时，还要认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，认识到人有对生的欲望和对死的恐惧两种相互对立的心理现象，并接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，也不必拼除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神冲突之中。

(3)要认清症状形成和发展的规律，接受症状。 神经质症患者原本无任何身心异常，只是因为他存在疑病素质，将某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因，认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对状状的主观感觉；另一方面，因为不再排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上，以这样的方式打破精神交互作用使症状得以减轻直至消除。 比如：对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红，就越注意自己的表情，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了，相反，接受脸红的症状，带着“脸红就脸红吧”的态度去与人交往，反而会使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。

(4)要认清主客观之间的关系，接受事物的客观规律。人之所以患神经质症，疑病素质是症状形成的基础，精神交互作用是症状形成的原因，而其根源在于人的思想矛盾。这一思想矛盾的特征就是以主观想象代替客观事实，来“理应如此”限定自身的思想、情感和行为。 森田指出：“人究竟如何破除思想矛盾呢？一言以蔽之，应该放弃徒劳的人为拙策，服从自然。想依靠人为的办法，任意支配自己的情感，就如同要使鸡毛上天、河水断流一样，不仅不能如愿，反而徒增烦恼。此皆力所不能及之事，而强为之，当然痛苦难忍。然而，何谓自然？夏热冬寒乃自然规律，要想使夏不热、冬不寒，悖其道而行之则人为的拙策；按照自然规律，服从、忍受，就是顺应自然。”针对思想矛盾，森田提出了“事实唯真”的观点，意即“事实即是真理”，并以此作为座右铭。他说：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实地确认外界，就是真理。”只有使人的主观思想符合客观事物的规律，才能跳出思想矛盾的怪圈。

2．“为所当为”的治疗原理。 森田疗法把与人相关的事物划分为两大类：可控制的事物和不可控制的事物。所谓可控制的事物是指个人通过自己的主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意志不能决定的事物。

森田疗法要求神经质症患者通过治疗，以学习顺应自然的态度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但还是注意为所当为，即控制那些可以控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动，是对顺应自然治疗原则的充实。

忍受痛苦、为所当为。森田疗法认为，改变患者的症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度，另一方面还要随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情，通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受，把注意力及能量投向自己生活中有确定意义，且能见成效的事情上，努力做应做之事；把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，都有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。例如：对人恐怖的人，不敢见人，见人就感到极度恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还是要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而这样做的结果，患者自己就会发现，原来想方设法要消除症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的，过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而不去做。而“为所当为”要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，就打破了过去那种精神束缚行动的模式。